Muchos niños tienen dificultad para lidiar con las emociones negativas, lo que a menudo puede elevar su nivel de estrés Es ansiedad, por lo que es necesario buscar formas de ayudarlos a afrontarlo mejor. El arteterapia es un gran dispositivo para ayudar a los niños a procesar y comprender mejor sus sentimientos, como lugar seguro, el arteterapia es un aliado para el bienestar de los niños. Obtenga una mejor comprensión de cómo funciona la terapia del arte aquí.
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Terapia artística
Caminando por el arte y la psicología, la arteterapia es una modalidad que se utiliza en diversos tratamientos psíquicos, teniendo como fuente el psicoanálisis, la psicología analítica y la terapia gestalt. Su práctica se basa en el uso de recursos artísticos en sus más diversas formas, como la danza, el dibujo, la pintura, el teatro y entre otros, los cuales son explorados para el análisis de simbologías.
¿Por qué es importante la arteterapia?
Los niños son individuos en formación, que aún están descubriendo cómo funciona el mundo, por lo que para muchos puede resultar difícil comprender, afrontar y expresar sus propios sentimientos. Pensándolo bien, el arte, además de ser una gran manera de expresar lo que sientes y enriquecer la calidad de vida de niños, es capaz de mejorar los niveles de estrés, la autoestima, estimular sus emociones y, con ello, mejorar su bienestar. La arteterapia es también una forma de mejorar la motricidad, fundamental en la infancia.
El objetivo de la arteterapia es favorecer un proceso terapéutico en los individuos a través de su expresiones, lo importante en el arteterapia está lejos de la estética y el buen uso de pinceles, bolígrafos, papeles, etc Lo que importa es expresar tu propio universo personal. Como los niños suelen tener dificultades para identificar lo que sienten, a través del arteterapia se posible descubrir lo que hay en tu subconsciente y ayudarte en tu proceso de autoconocimiento y expresión.
¿Cómo realizar arteterapia en casa con tu hijo?
El acompañamiento familiar en el proceso es fundamental, pero, además, es interesante introducir también la arteterapia. en momentos familiares, así que separe un tiempo en su agenda y siéntese con su hijo en un momento para hacer arte.
Otro consejo interesante es proponer la realización de un diario de arte, que no es más que una especie de diario donde irá tu hijo poner cómo fue su día, explicando cómo se sintió a través de dibujos, recortes, palabras sueltas, pinturas y qué más él desear.
