Debido a hábitos muy comunes como, por ejemplo, aplazar, terminamos postergando citas a lo largo del día que terminan perjudicándonos y trayendo la necesidad de ir más allá del horario normal de oficina. Este aspecto, sumado a la acumulación recurrente de actividades, acaba limitando nuestra capacidad para disfrutar del día.
para ayudarte en como ser una persona mas organizada, te traemos algunos consejos que mejorarán tu rendimiento durante el día e incluso pueden darte más tiempo de ocio. ¡Lea el artículo completo y descubra más!
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Hábitos para ser más organizado
- lista de tareas pendientes
En muchas ocasiones, cuando tenemos muchas cosas que hacer, acabamos olvidándonos de algunos detalles durante el día. Para ser una persona más organizada, es necesario tener presentes (y en este caso, en papel) tus tareas y organizarlas por lista de prioridades.
Hay tareas más sencillas y prácticas que otras, por lo que vale la pena empezar el día con ellas. Por lo tanto, por practicidad, da la impresión de que está fluyendo más y puede completar más elementos en su lista. Esto le dará más motivación para completar otras tareas.
- No hagas las cosas a medias
Por difícil que sea una tarea, tenga en cuenta que debe comenzarla y terminarla. Dejar las actividades a la mitad puede perjudicarte, causándote más ansiedad e impactando en otras tareas.
Por ello, evite dejar actividades pendientes, especialmente si pueden interferir con el desarrollo de otras actividades. Sea paciente y perseverante, y evite que su trabajo se convierta en una bola de nieve.
- planea tus descansos
Los descansos pueden ser un momento aún más placentero, especialmente si ya completó algunos elementos en su lista de tareas pendientes. Para acabar no extrapolando el tiempo de descanso, tenlo bien planificado.
Tómese el momento para respirar, hidratarse y usar ese tiempo para actividades que descansen su cerebro. De esa forma, evitas la acumulación de estrés.