Según encuestas epidemiológicas realizadas en el país, el asma es una enfermedad que afecta aproximadamente al 10% de la población brasileña. De este total, alrededor del 5% de la población está afectada por la forma más grave de la enfermedad.
Algunas causas de asma están relacionadas con alergias o no, y su tratamiento varía según la situación de cada paciente. También es importante observar la alimentación para mantener el control de la enfermedad. Siga leyendo y vea algunos alimentos importantes que ayudan a controlar el asma.
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Asma en Brasil
El asma está presente en la vida de cerca de 20 millones de brasileños. Su principal causa es un proceso inflamatorio que conduce a la obstrucción bronquial, lo que en consecuencia provoca síntomas como dificultad para respirar, dolor torácico, tos y presión en el pecho.
El tratamiento se basa en corticoides inhalados y broncodilatadores. Sin embargo, esto varía para cada caso, ya que las personas que tienen las formas más graves de la enfermedad necesitan tratamientos más fuertes.
Así, algunos estudios ya apuntan al uso de inmunobiológicos en casos graves de la enfermedad. Esto se debe a que, cuando se utilizaron en pacientes más graves, estos medicamentos mostraron una disminución considerable de las hospitalizaciones.
Además, hay que tener en cuenta la alimentación en estos momentos, ya que forma parte del desarrollo corporal y puede ayudar a controlar las condiciones. Vea algunos alimentos importantes para tratar el asma.
Alimentos para el control del asma
- Canela
La canela está indicada en el control del asma por su poder antiinflamatorio y antioxidante. Por ello, se recomienda su uso en la preparación de infusiones o junto con otro tipo de frutas, como el limón, el maracuyá y la acerola.
- Alimentos ricos en vitamina C
Frutas como la acerola, la naranja y la piña tienen un alto contenido en vitamina C, que es la principal responsable de la acción antioxidante y ayuda al sistema inmunológico del paciente. En tiempos de crisis, la vitamina C puede ayudar a controlar la histamina.
- menta
Finalmente, el jugo y el té de menta son buenos para reducir algunos de los síntomas del asma. Además, actúa sobre las vías respiratorias con su acción expectorante.