Cocinar, de hecho, no es para todos, pero comer es para todos y eso hace que a todos les encante cocinar. Debido a la variedad de ingredientes que existen, muchas opciones están presentes en los menús repartidos por los cuatro rincones del planeta.
Así, es posible encontrar tanta variedad que descubramos cosas que no se nos pasaban por la cabeza. Por ejemplo, en ciertos lugares, el procedimiento estándar después de usar una granada es desechar la piel. Sin embargo, lo que pocos saben es que es útil y beneficioso para nuestra salud.
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Por lo tanto, hoy enumeramos cómo usar el cáscara de granada. Así que echa un vistazo a los beneficios que aporta a la salud y cuándo usarlo.
la piel de granada
Siendo una excelente fuente de vitamina C, potasio, fibra y al tener una gran cantidad de antioxidantes, la granada es una fruta muy solicitada. En consecuencia, su corteza se convierte en una alternativa muy recomendable para fortalecer la salud de quienes la consumen.
Echa un vistazo a los atributos de este poderoso ingrediente ahora:
Beneficios de la cáscara de granada
Rico en flavonoides y taninos (antioxidantes), el consumo de la corteza reduce la incidencia de cáncer de próstata, mama, pulmón y piel. Con esto se garantizará la inmunidad y desintoxicación del sistema.
Además, el consumo da como resultado:
- piel más bella;
- bajar la presión arterial;
- mejora de las funciones cognitivas;
- prevención de enfermedades cardiovasculares;
- aumento en el rendimiento de la memoria.
Cómo utilizar
creador de contenido culinario carleigh bodrug publicó un video en el que dio consejos sobre cómo usar la cáscara de la fruta. En el video, el estadounidense confirma que las cáscaras no deben desecharse, ya que son bastante útiles.
La sugerencia de Carleigh tiene las siguientes instrucciones:
- Coloque la corteza en una bandeja para hornear;
- Deshidrátalo hasta que quede crocante;
- Muele todo en una licuadora hasta que se convierta en polvo;
- Con el polvo haz un té que funcionará como antioxidante;
- Si quieres, mézclalo con una bebida que te guste.
Disfrutarás de los beneficios de la piel de granada de la mejor manera posible.
