El término "trauma del desarrollo” es utilizado por la psicología para retratar experiencias, como estrés, negligencia, maltrato y abuso, que afectaron el desarrollo psicoemocional durante la infancia. Los efectos de estos traumas son extensos y pueden manifestarse a lo largo de la vida y de diferentes formas.
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Efectos negativos del trauma infantil no tratado
El trauma del desarrollo puede crear mecanismos de defensa e inseguridad en la persona, lo que puede tener un impacto negativo incluso en las relaciones futuras. Por lo tanto, es importante y útil comprender cómo tales experiencias pueden afectar a cada uno. A continuación separamos 6 formas de manifestación del trauma que pueden afectar el presente.
1. miedo a ser abandonado
Cuando una persona sufre un trauma en la infancia, se puede crear un profundo miedo al abandono. En la edad adulta, este miedo puede manifestarse a través de apegos, celos exagerados, posesividad y dificultad para confiar en los demás.
2. en constante conflicto
Al crecer en ambientes tóxicos, con constantes peleas, discusiones, gritos y conflictos, el niño entiende que esa es la forma correcta de interactuar. Esto da como resultado adultos que carecen de habilidades de comunicación y que están en constante conflicto consigo mismos y con los demás.
3. miedo al conflicto
Por otro lado, algunos sobrevivientes pueden evitar el conflicto tanto como sea posible porque crecieron sintiendo que no era seguro participar en ninguna discusión. Cabe señalar que existen conflictos sanos y que estos son importantes en cualquier relación, ya que ayudan a generar confianza, seguridad y acercamiento.
4. Resistencia a pedir ayuda
Las personas que no crecieron con apoyo emocional pueden tener dificultades para pedir ayuda, lo que genera una sensación de comodidad al realizar actividades por su cuenta. Además, este comportamiento puede generar dificultades para expresar sentimientos y vulnerabilidad en las relaciones.
5. Lucha por establecer límites o por respetar los límites de los demás.
Aquellos que experimentan un trauma del desarrollo pueden tener dificultades para identificar, advertir o respetar los límites necesarios en una relación. Al crecer en un hogar donde los límites eran pocos y distantes entre sí, puede ser difícil para una persona expresar sus limitaciones o respetar las de los demás.
6. Necesidad de un espacio seguro o tiempo libre
Las personas que han sobrevivido a un trauma del desarrollo necesitan un espacio físico seguro y tiempo para lidiar con sus emociones.
Además de estos, varias otras manifestaciones negativas pueden afectar a quienes han experimentado un trauma del desarrollo, generando efectos en la memoria, el cuerpo, la autoestima y la salud mental. Sin embargo, pueden y deben ser tratados por especialistas, si identifica alguno, se recomienda buscar ayuda.
