En Brasil, el número de anciano ha aumentado, junto con su esperanza de vida. Sin embargo, este aumento junto con su esperanza de vida ha hecho que aumenten los casos de enfermedades comunes a esta edad, como la demencia. Por lo tanto, es importante entender los factores de riesgo para esta condición. Sigue leyendo y descúbrelo ¿Qué factores de riesgo pueden conducir a la demencia?.
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¿Cómo se puede definir la condición de demencia?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la demencia es un síndrome caracterizado por siguientes condiciones: disminución de la memoria, el pensamiento, el comportamiento y afecta la capacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas día.
Es un conjunto de síntomas que tienen un impacto directo en la calidad de vida del individuo. Esta condición afecta directamente la cognición, así como cambios en el lenguaje, el comportamiento y la personalidad.
El riesgo de demencia puede estar determinado por el estilo de vida
Según un nuevo estudio de Baycrest, los adultos sin factores de riesgo de demencia, incluido el tabaquismo, diabetes o pérdida de audición, tenían una salud cerebral comparable a la de personas de 10 a 20 años más jóvenes que ellos.
Solo un factor de riesgo de demencia, según el estudio, puede hacer que la cognición de una persona se deteriore en tres años. Por lo tanto, los resultados sugieren que los factores del estilo de vida pueden ser más significativos que la edad para determinar el nivel de función cognitiva de una persona.
Resultados de encuestas para identificar factores de riesgo
Con base en las pruebas, los investigadores identificaron ocho factores de riesgo modificables para la demencia que afectaron el desempeño de los participantes en las pruebas de memoria y atención. Compruebe a continuación:
- bajo nivel educativo;
- Pérdida de la audición;
- Lesión cerebral traumática;
- abuso de alcohol o sustancias;
- Hipertensión;
- De fumar;
- Diabetes y depresión.
Factores que evitarán la demencia
Hay algunos factores que pueden reducir el riesgo de demencia de una persona que se recomienda seguir durante toda la vida. Vea abajo:
- Deje de fumar y reduzca el alcohol;
- Comer bien;
- Mantener bajo control el peso, la hipertensión, el colesterol y la diabetes;
- Ejercitar la mente y el cuerpo;
- Socializar;
- Lucha contra la depresión;
- Ajustar la discapacidad auditiva.
Este artículo no proporciona soluciones para problemas médicos o psicológicos. Consultar a un especialista antes de iniciar cualquier tratamiento.