Recientemente, en la hoja de laurel, se encontró una sustancia llamada Riparin 3. La Universidad Federal de Ceará, responsable del estudio, descubrió el potencial de la riparina como antidepresivo. Así que echa un vistazo a los consejos sobre cómo usar la hoja de laurel y seguir disfrutando de sus beneficios. ¡Verificar!
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Sobre el estudio clínico
En el estudio elaborado por la UFC, un grupo de cobayos recibió riparina por vía oral, diluida en agua destilada, mientras que otro grupo recibió solo el placebo (solo agua destilada). Posteriormente, ambos grupos fueron sometidos a situaciones estresantes.
Se pudo ver que el grupo que recibió riparin fue mucho más resistente a la depresión inducida por el estrés que el otro porcentaje de controles. Los estudios aún están en las etapas iniciales pero, si todo sale bien, habrá aplicación de estos para el desarrollo de medicamentos.
Recetas con hoja de laurel
Entonces, vea formas de usar la hoja de laurel e inclúyala en su vida diaria para disfrutar de sus beneficios.
Té de laurel con limón
Esta es una excelente opción de té porque, además de ser fuente de vitaminas, también tiene funciones analgésicas que alivian el dolor y favorecen el control del flujo menstrual e incluso la diabetes.
Ingredientes:
- 2 hojas rubias;
- 250 ml de agua hirviendo;
- Medio limón.
Modo de preparo:
En una cacerola, añade los 250 ml de agua y las dos hojas de laurel. Enciende el fuego y espera hasta que el agua empiece a hervir. Cuando esto suceda, apaga el fuego y espera 5 minutos.
Una vez tibio, cuela y vierte en una taza u otro recipiente de tu elección. Finalmente, agrega el jugo de medio limón, revuelve bien y ¡tu té está listo!
Para sazonar los frijoles
En general, las hojas de laurel también se utilizan para dar sabor a sopas, guisos, salsas y especialmente frijoles. De esa forma, al saltear y dejar que se cocinen las alubias con la hoja de laurel, quedará mucho más rica. ¡Intentalo!