Solo los que viven con dolor crónico puede comprender el impacto que causa el dolor en su vida, desde actividades simples como dormir y mantener la higiene personal hasta las relaciones y el trabajo.
A continuación, vea una lista de 8 cosas que solo entenderán las personas con dolor crónico. Si vives con alguien con dolor crónico, ser empático es clave. Y si vive con dolor crónico, siga leyendo y vea si puede relacionarse con los siguientes elementos.
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8 cosas que solo aquellos con dolor crónico entenderán:
1. No sabes cómo te vas a sentir en la mañana
Cada día es algo nuevo para quienes viven con dolor crónico. El comienzo del día puede ser un paraíso, pero el final puede ir acompañado de un enorme dolor.
2. Dificultad para que las personas entiendan lo que significa crónico
Incluso con buenas intenciones por parte de las personas que nos rodean, no siempre es fácil que las personas entiendan que, muchas veces, este dolor no se va a ir.
3. Algunos días serán más fáciles que otros.
Vivir con dolor crónico durante años te hará darte cuenta de que cada día es diferente y el dolor puede alcanzar diferentes grados.
4. ¿Alguna vez escuchó "¿Alguna vez ha tratado de hacer ___?"
Por la necesidad de ayudar, algunas personas siempre preguntan si has intentado hacer algo para mejorar el dolor. En estos momentos, solo queremos empatía, no que alguien solucione nuestros problemas.
5. Dificultad para que los médicos entiendan su problema
Los profesionales de la salud son geniales. Sin embargo, es posible que algunos médicos no entiendan correctamente su problema, y recetar medicamentos fuertes que podrían provocar adicción puede no ser lo ideal.
6. Controlar el dolor con métodos distintos a las pastillas
Controlar el dolor crónico no siempre significa que vas a llenarte de pastillas. fisioterapia, ejercicio físico y las prácticas de autocuidado como la meditación son grandes aliadas para reducir el dolor.
7. el dolor lo cambia todo
No es fácil recordar la vida antes del dolor y cómo este fenómeno puede transformar todo lo que nos rodea, desde la forma en que usamos nuestro tiempo y energía hasta nuestro trabajo y nuestras relaciones.
8. El apoyo es clave
Estar con personas que entienden su problema o viven con él ayuda a superar el estigma al en torno al tema y contribuye al desarrollo de una nueva relación con su cuerpo y la forma de tratar con el dolor.
Ríete cuando te pregunten si sientes dolor, siéntete aliviado cuando los medicamentos comiencen a funcionar, siéntete ansiedad mientras los espera y aún sabe que no serán suficientes para aliviar su dolor, también son otras cosas que solo saben los que sufren de dolor crónico.
