¿Suele tener muchos dolores de cabeza? Si es así, en algún momento te habrás preguntado si lo que realmente experimentaste fue solo un dolor intenso o una migraña. ¡No se preocupe! Muchas personas tienen esta dificultad para diferenciarlos. Por eso trajimos información al respecto y qué hacer con estos fuertes dolores.
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¿Dolor de cabeza o migraña?
Sabemos que ambos apestan, así que nadie quiere pasar por esas situaciones. Lo que muchos no saben es que algunos factores son clave para distinguir uno de otro.
Según Julia Jones, neuróloga del Hospital Metodista de Houston, ubicado en Estados Unidos, un dolor de cabeza regular se siente como “un presión sorda, similar a un tampón, que generalmente no interfiere con las actividades y no molesta a las personas lo suficiente como para ir a la oficina doctor".
Por otro lado, una migraña se puede resumir como “un dolor punzante o punzante en un lado de la cabeza que progresa o empeora con el tiempo”. Palabras de la propia neuróloga. Además, los síntomas parecen ser mucho más complejos, como sensibilidad a la luz oa cualquier tipo de sonido, náuseas y vómitos. Algunas personas se quejan de alteraciones visuales, como destellos de luz antes del pico de la migraña.
¿Qué hacer en caso de migraña?
Como es algo considerado más complicado, debe ser mapeado y registrado. Con esto, puedes anotar cuándo aparece, cuáles son sus desencadenantes y todo lo que viene con él. Para muchos, el calor extremo, una dieta desequilibrada e incluso las hormonas alteradas son las causas frecuentes de estos molestos dolores.
Tratar de mantener la vida en equilibrio puede ayudar a controlar las migrañas. Es decir, las personas que tienen una dieta más regulada, un sueño nocturno adecuado y mantienen el estrés mínimo puede minimizar este malestar. Acudir al médico también es necesario, al fin y al cabo, este es un profesional de la salud que puede aplicar la medicina preventiva para el tratamiento precoz de este problema.
