Todo ser humano tiene una forma de ver el mundo, de acuerdo a su bagaje y experiencia de vida. Y a partir de ese contexto, toda la base del comportamiento se alinea con las elecciones conscientes o inconscientes de sus actitudes.
En psicología identificamos la fantasía como un mecanismo de defensa de las personas, que consiste en crear pensamientos, que existe sólo en la imaginación de quienes lo crean, con el objetivo de proporcionar una satisfacción inmediata, que no se puede obtener en el vida real.
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Las fantasías consisten en una forma de aliviar el sufrimiento o evitar que la persona tenga que enfrentarse a sus propios sentimientos de culpa, angustia o responsabilidad por algo. Este recurso suele ser completamente inconsciente, para aliviar el dolor o malestar ante determinados actos.
En la relación entre las personas pueden ocurrir muchos conflictos debido a los diferentes puntos de vista de cada uno de los involucrados en los hechos vividos. Si las fantasías son entre diferentes puntos de vista y muchas veces creadas en la imaginación, ¿cómo no va a haber conflictos?
Por eso, las personas suelen distanciarse en las relaciones, con justificaciones que resultan plausibles en la lectura de cada uno de los involucrados. ¿Te das cuenta de lo importante que es entender las relaciones humanas?
Muchas veces generamos sentimientos de rechazo y distanciamiento de las personas, que no entienden. Lo mismo sucede, cuando la gente se aleja de nosotros y no entendemos por qué. Ser capaz de analizar hechos, autoconocimiento y alejamiento de las fantasías, es un buen ejercicio para mantener buenas relaciones y evitar distorsiones, perjudicando la interacción entre las personas.
Las relaciones humanas van mucho más allá de tener una buena relación con las personas que te rodean. Son determinantes e impactan en nuestra motivación, productividad y satisfacción en todos los ámbitos de la vida. Tener la capacidad de desarrollar y mantener buenas relaciones humanas es crucial para lograr buenos resultados en la vida personal y profesional.
Ahora que ya conoces las fantasías y cómo interfieren en las relaciones humanas, date cuenta de lo importante que es poner en práctica este conocimiento. Identificar qué es fantasía y qué es realidad puede ayudar considerablemente en las relaciones entre tú y otras personas.
Las personas necesitan elementos sociales esenciales para una vida más plena, como la aprobación social, el afecto, la protección, la influencia y la autorrealización. Entre el camino del estancamiento o el desarrollo, es preferible este último, ya que nos permite establecimiento de relaciones sanas y productivas, nutriendo nuestra experiencia en las relaciones con gente.
Una buena estructura emocional y mental es sumamente importante para cualquier relación, ya que si tenemos puntos positivos para colaborar, lo más probable es que recibamos lo mismo. Es precisamente en este sentido que podemos ver cuán necesario es el factor del autoconocimiento. Y solo así podemos identificar qué es fantasía y realidad en las relaciones con las personas.
Por lo tanto, para comenzar a tener relaciones saludables en el día a día, debes estar dispuesto a expandir tu mente y, en consecuencia, tus relaciones positivas con las personas.
Psicóloga, posgraduada en Dirección de Empresas Coaching Ejecutivo y Habilidades. Escritora con formación internacional en escritura creativa y narración. Investigador en Dakila Pesquisas, creación de metodología de Coaching Pedagógico para padres y educadores.