Hablaremos de un deporte cuyos equipos brasileños masculinos y femeninos se encuentran entre los mejores del mundo. A diferencia de la primera impresión, este texto no es fútbol, sino voleibol. El voleibol es un deporte que se juega en una cancha con dos equipos separados por una red, y su objetivo es colocar el balón en el piso del equipo contrario. Para ello, su principal característica es el uso de manos. Actualmente, el voleibol se practica ampliamente en las escuelas y en las calles, lo que demuestra la considerable popularidad de este deporte.
Fue creado en un club en los Estados Unidos, la Asociación Cristiana de Hombres Jóvenes, por William George Morgan. Para ello, trató de mezclar elementos del tenis con algunos elementos del baloncesto, lo que resultó en voleibol. Las primeras reglas se introdujeron en 1897 y permitieron la práctica de este deporte en lugares abiertos, como parques y playas, y en lugares cerrados, como canchas y gimnasios. En ese momento, no había limitaciones en el número de personas en la cancha, pero el nombramiento era para mantener el bola moviéndose sobre una red de un lado de la cancha al otro, mezclando tenis con el Baloncesto. El juego se iniciaba lanzando la pelota al costado de la cancha del oponente y, sin que el oponente dejara caer la pelota al suelo, tenían que devolverla, hasta que alguien dejaba caer la pelota. El balón en el piso de la cancha del oponente equivalía a un punto para su equipo.
Las reglas oficiales de hoy establecen que cada equipo debe constar de seis jugadores en cada equipo. Un equipo comienza el juego sacando y el oponente puede tocar la pelota tres veces antes de devolverla. El ganador del juego es el que gane tres sets primero, con 25 puntos cada uno. Sobre la estructura oficial, cabe decir que la cancha es rectangular con unas dimensiones de 18m x 9m. La pelota está fabricada en piel y tiene una masa aproximada de 270 gramos.
Como hemos visto, el objetivo del voleibol siempre ha sido evitar que la pelota toque el suelo en su parte de la cancha, por lo que es necesario golpearla con el cuerpo, especialmente las extremidades superiores. Esto lleva a comprender que las principales habilidades que se utilizan en este deporte son: saltar, correr, lanzar y golpear. En otras palabras: para llegar a la pelota hay que correr; para cortar el balón durante un ataque hay que saltar; para poner la pelota en juego (saque) es necesario lanzar; y para devolver la pelota al campo contrario, es necesario golpear. Pero otras habilidades son propias de este deporte y deben ser desarrolladas por el profesor de Educación Física: bloquear, sacar, cabecear y tocar.
Los principales fundamentos del voleibol son:
- Título: las piernas deben estar separadas al ancho de los hombros y ligeramente flexionadas, con una pierna delante de la otra y los brazos deben estar unidos por las manos superpuestas, extendidas delante de la cuerpo. La pelota debe ser golpeada con los antebrazos, lo que permite amortiguarla y tomar otra dirección;
- Tacto: las piernas deben estar separadas al ancho de los hombros y semiflexionadas. Los brazos también deben estar semiflexionados, dirigidos por encima de la cabeza y delante del cuerpo. El contacto de las manos con el balón se hará suavemente a través del interior de los dedos;
- Saque: El movimiento inicial debe ocurrir con los pies en paralelo y la pierna opuesta al brazo que golpeará la pelota debe estar al frente. La pelota debe sostenerse frente a la mano que sirve, mientras el brazo atacante se mueve hacia adelante y hacia atrás para golpear la pelota;
- Corte: se trata de un golpe con el balón, caracterizado por la gran velocidad a la que golpea el campo contrario.
¡Ahora juega tú también!
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* Créditos de imagen: Pal2iyawit / Shutterstock
** Créditos de imagen: borroso / Shutterstock
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Por Paula Rondinelli
Colaborador de la escuela Brasil
Licenciado en Educación Física por la Universidad Estadual de São Paulo “Júlio de Mesquita Filho” - UNESP
Magíster en Ciencias de la Motricidad de la Universidad Estadual de São Paulo “Júlio de Mesquita Filho” - UNESP
Estudiante de Doctorado en Integración de América Latina en la Universidad de São Paulo - USP
Fuente: Escuela Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/voleibol.htm
