Lo común de los enfoques psicológicos es centrarse en los estímulos de felicidad, pero no siempre es lo que mueve a alguien a hacer algo diferente en la vida. Una nueva perspectiva sobre el tratamiento se conoce como “psicología positiva”. Se está expandiendo a medida que su método se adapta no solo a psicólogos sino también a trabajadores sociales, entrenadores y terapeutas.
Sin embargo, hay algunas pruebas que sugieren que el enfoque tiene un inconveniente. Siga más detalles sobre la posible beneficios del mal humor.
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psicología humana
La mayoría de los consejos que dan los psicólogos se refieren a vivir el momento, buscando siempre ver el lado positivo de las cosas. Esto hace que las personas eviten el sufrimiento a través de tres heridas emocionales: el arrepentimiento, la ira y la preocupación. Por un lado, esto parece una tarea fácil, ya que evitamos centrarnos demasiado en los arrepentimientos y la ira por el pasado, o las preocupaciones por el futuro.
El hecho es que la psicología humana está orientada a vivir en el pasado y en el futuro. Así, otras especies tienen instintos y reflejos para ayudar a la supervivencia, pero para los humanos depende mucho del aprendizaje y la planificación. Esto se debe a que no es posible planificar el futuro sin vivir en el pasado. El arrepentimiento, por ejemplo, es una forma de revisar los errores del pasado y tratar de hacer las cosas de manera diferente en el futuro.
¿Qué mostró la nueva investigación?
El nuevo enfoque básicamente muestra que no siempre las situaciones felices pueden realmente movernos en la vida. Las situaciones de arrepentimiento, preocupación e ira también pueden marcar la diferencia.
Al igual que el arrepentimiento y la preocupación, la ira es una emoción instrumental, tal como se analiza en la investigación. Según algunos resultados, nos protege contra el abuso de los demás y motiva a quienes nos rodean a respetar nuestros intereses. Además, el estudio incluso mostró que un cierto grado de ira puede ser útil en algunos momentos, como las negociaciones.
Así, el humor negativo en general puede ser de gran ayuda en determinados casos, haciéndonos más escépticos.