Los hábitos de higiene han demostrado ser necesarios para mantener la salud. Pero tenemos un hábito específico que hay que seguir al pie de la letra para prevenir enfermedades cardiovasculares.
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El estudio científico fue realizado por investigadores de la universidad de osaka, en el Japón. Según los resultados, no cepillarse los dientes con la frecuencia correcta a lo largo del día aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco.
Los resultados de la investigación ayudan a aclarar la importancia de la higiene bucal en personas que ya están en tratamiento de una enfermedad cardiovascular y, asimismo, demuestra que cepillarse los dientes después de cada comida y, sobre todo, antes de acostarse es un hábito de salud y prevención.
Conoce el estudio sobre la importancia de cepillarse los dientes para evitar enfermedades
Otras investigaciones ya han advertido que el hábito de cepillarse los dientes es importante para las personas que se enfrentan a enfermedades respiratorias o gastrointestinales. Sin embargo, la nueva investigación también señala cuál debería ser la frecuencia y los tiempos más importantes para el cepillado.
El estudio se llevó a cabo en el Hospital Universitario de Osaka y, para llegar a la conclusión, los investigadores seleccionaron a 1675 personas de 20 años o más.
Además, se consideraron otros puntos como: edad, sexo y tabaquismo. Los individuos seleccionados fueron hospitalizados en el mismo lugar para tratamientos, cirugías o exámenes.
Así, los grupos fueron nombrados como 'MN', 'M', 'Noche' y 'Ninguno'. O Minnesota siguieron cepillando dos veces al día y el grupo METRO cepillado solo por las mañanas. Ya la gente de Noche solo deben cepillarse por la noche y los participantes en el Ninguno no se cepillaron los dientes.
El resultado de la investigación mostró que los grupos Minnesota Es Noche tuvo estimaciones de supervivencia más altas que el grupo Ninguno. Otro punto observado fue el beneficio de cepillarse los dientes antes de acostarse, ya que, durante el período de descanso, hay un aumento de bacterias y una disminución de la producción de saliva.
El período de observación de los grupos duró casi tres años. En resumen, identificaron que realizar una higiene bucal incorrecta puede conducir a la enfermedad periodontal, la inflamación de las encías que provoca la pérdida de dientes y puede aumentar la riesgo de enfermedad cardiovascularcomo infarto de miocardio y accidente cerebrovascular (accidente vascular cerebral).
Pronto, los investigadores afirman que, para mantener la salud y prevenir enfermedades cardiovasculares, la las personas no deben elegir un período para cepillarse los dientes, sino seguir cepillándose durante el día y noche.
