A pesar de los beneficios de ser una persona pública, esta fama también trae varios temas que se ocultan en las redes. Un joven estadounidense se hizo famoso a los 15 años debido a su cuerpo súper marcado. Debido a la presión social por mantener su imagen corporal, terminó sufriendo depresión. Por eso dice que se comió una hamburguesa de 17.000 calorías para celebrar su cumpleaños. salud mental.
La salud mental te lo agradece cuando decides dejar de lado todo juicio social
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Según reportes de la joven estadounidense, consumía solo 1.800 calorías diarias y asistía al gimnasio dos veces al día, además, caminaba 20.000 pasos diarios. Sin embargo, la fama y la presión social lo volvieron muy vulnerable y comenzó a tener sentimientos de depresión.
Dice que se obsesionó por completo con cada detalle de su alimentación y dieta, ya que el objetivo principal era alcanzar un porcentaje de grasa corporal por debajo del 5%.
Finalmente, Sun hizo un estallido...
Sun se desahogó diciendo que su enfoque estaba solo en el fisicoculturismo, pues, para él, cada día que pasaba se percibía aún más delgado.
También informa que después de mucho sacrificio, poco a poco está logrando dejar de contar calorías. de forma minuciosa para dar más calidad a tu salud mental y volver a sentir placer a la hora de entrenar. Sun, tiene más de 2 millones de seguidores en Instagram y Twitter.
Sun encontró una manera diferente de celebrar este cambio.
Tristyn decidió entonces celebrar este giro mental de los acontecimientos. Por ello, el joven participó en un desafío hamburguesa loca. Él y Harley Morestein, propietario del canal de YouTube Epicmealtime, prepararon una hamburguesa de 17.000 calorías.
En la construcción había dos enormes hamburguesas de bisonte, tocino, hígado de pollo, tuétano de res, queso y mucha salsa. En el video se puede ver que Tristyn comió de todo sin ningún sentimiento de culpa.
