los viajes de trabajar ya llegaba a más de 12 horas diarias, sin embargo, después de mucha lucha, con la consolidación de las leyes laborales, se estableció el régimen de 8 horas diarias. Sin embargo, un estudio señaló que, de hecho, sólo sería necesario 8 horas de trabajo por semana para garantizar la productividad y bienestar Obtenga más información a continuación.
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¿Alguna vez has pensado en tener solo 8 horas de trabajo por semana?
¿Cuántas horas trabajas al día? Si sigue la ley laboral brasileña, solo debe detener sus actividades después de 8 horas de trabajo por día. Por otro lado, si eres parte del equipo que trabaja duro para manejar diferentes demandas, deberías extrapolar fácilmente las 40 horas a la semana.
Sea cual sea tu caso, el tiempo de trabajo está ciertamente muy por encima de lo que los científicos han identificado como el ideal en lo que respecta a la satisfacción, la productividad y la salud mental.
El estudio
Investigadores de la Universidad de Cambridge, en el Reino Unido, utilizaron datos de la encuesta titulada Estudio Longitudinal de Hogares del Reino Unido, que se llevó a cabo con más de 71.000 personas entre 16 y 64 años, y descubrió que el tiempo de trabajo ideal debería ser de solo 8 horas a la semana, así es, lo leíste, una semana.
Según los investigadores, esta sería la cantidad de horas suficientes para aumentar el bienestar mental del trabajadores, y en consecuencia redundaría en mejores entregas para las empresas, ya que habría mayor productividad.
Los investigadores investigaron cómo los cambios en la cantidad de horas trabajadas influyeron en la salud mental a lo largo del tiempo y preguntaron si el bienestar de las personas mejoraba. Brevemente, después de ocho horas, el bienestar era estable y trabajar más no lo aumentó en una cantidad significativa.
Esto significa que hay margen para repensar la duración de la jornada laboral. En este sentido, que sepas que en España, por ejemplo, ya existe un experimento para crear fines de semana de 3 días.
Preguntas para el futuro
A la vista de estos descubrimientos, ¿es posible ser productivo en un modelo de trabajo como este, en el que se trabajaría menos horas? Además, ¿sería posible lograr un equilibrio entre el trabajo presencial y remoto? Estas son preguntas que se responderán en un futuro no muy lejano.