Si buscas mejorar tu alimentación con hábitos más saludables, ven a ver la batido de naranja con mango y zanahoria! Esta bebida es deliciosa y refrescante, pero lo mejor de todo es que te aportará vitaminas y minerales para apoyar tu salud.
Después de todo, esta bebida, que funciona de manera similar a una vitamina, combinará algunos de los ingredientes más poderosos e importantes para el cuerpo. Y todo ello sin perder el sabor irresistible de una mezcla de sabores maravillosos.
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Además, cabe mencionar que el batido tiene una alta capacidad para generar saciedad y, por tanto, es estupendo para quienes quieren adelgazar. Por lo tanto, intente incluir el batido en su dieta, mientras hace ejercicio regularmente y pruebe los resultados.
Receta de batido de naranja con mango y zanahoria
Ingredientes
Los frutos que componen esta receta son ricos en beneficios para nuestro organismo. Empezando por la naranja, que es fuente de vitamina C y ayuda a mantener el sistema inmunológico, además como el mango, que contiene vitaminas C y E, mientras que la zanahoria tiene vitaminas K, A, C y Y. Entonces, con una lista de ingredientes tan rica como esta, el batido puede funcionar como un suplemento vitamínico. Consulta lo que necesitarás:
- 1 jugo de naranja;
- 1 y ½ cucharada de zanahoria rallada;
- 2 cucharadas de mango;
- 170g de yogur natural y entero.
Modo de preparo
En cuanto a la preparación, será muy sencilla, ya que lo único que tendrás que hacer es añadir a la batidora el jugo de mango, zanahoria y naranja. Recuerda batir bien, hasta que la mezcla sea bastante homogénea, y reservar. Inmediatamente después, vierte el yogur natural entero en la mezcla y remueve suavemente hasta que se incorporen todos los ingredientes. ¡Finalmente, simplemente ponga su batido en el vaso y sírvalo para usted y toda su familia!
