Pocas cosas son tan malas como una resaca después de una noche de copas, ¿verdad? La deshidratación, las náuseas y, lo peor de todo, el dolor de cabeza son síntomas muy comunes de quienes exageran la dosis o incluso toman alguna bebida que provoca estos efectos con mayor facilidad. Sin embargo, no son solo las bebidas alcohólicas las responsables de las migrañas, ¿sabes? En realidad, muchas otras opciones pueden causar este malestar y, por eso, hemos preparado una lista de bebidas que causan dolor de cabeza. ¡Verificar!
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Las migrañas pueden surgir de diferentes problemas como el estrés, las alergias y la deshidratación. Aún así, aunque sean "fáciles" de tratar, se convierten en un gran problema cuando reaparecen. Después de todo, pueden arruinar tu día, tu noche de sueño e incluso tu desempeño en el trabajo o en tus estudios. Por eso, te mostramos qué cervezas pueden aliviar estos dolores para que gestiones tu dosis. Vea abajo:
- Café
El café es una bebida bastante adictiva, ¿no? Por ello, puede convertirse en un elemento indispensable en el desayuno de muchas personas. Sin embargo, al romper con tu rutina y no consumirla, es muy común sufrir abstinencia, trayendo mucho dolor de cabeza a tu día.
Según los expertos, la cafeína estrecha los vasos sanguíneos. Pronto, cuando sale de nuestro cuerpo, se expanden nuevamente, aumentando el flujo sanguíneo. Por eso, si se quiere librarse de la bebida, se recomienda ir reduciendo gradualmente las dosis de café, para que las molestias no sean tan grandes y se pueda acabar con la dependencia.
- Cerveza
No hay a dónde correr, el alcohol terminará causándote un buen dolor de cabeza. Como diurético, acaba favoreciendo la pérdida de agua y la deshidratación en nuestro organismo. En el caso de la cerveza, el potencial de llevar a este estado es aún mayor, ya que no contiene otros líquidos añadidos. Además, la sensación de resaca al día siguiente puede traer aún más complicaciones, sobre todo cuando la migraña va acompañada de otros síntomas.
- Bebidas energizantes
La gran mayoría de las bebidas energéticas están cargadas de azúcares y cafeína que se supone que aumentan nuestra energía.
"Si bien una de estas bebidas puede darte un empujón durante una o dos horas, el choque puede provocar dolores de cabeza y fatiga debido a la naturaleza deshidratante de la cafeína y el azúcar", dice el experto.
