El sueño es considerado científicamente como una experiencia imaginativa del inconsciente durante el sueño. Algunos sueños se pueden caracterizar como pesadilla, es decir, sueños aterradores, que pueden afectar al individuo.
En el artículo de hoy vamos a hablar de un estudio realizado por científicos que consiguen ayudar a quienes sufren pesadillas con la manipulación a través del sonido.
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Manipulación de sueños a través del sonido.
Las pesadillas pueden afectar tanto a niños como a adultos en cuanto a la calidad del sueño y del día a día. Son más comunes en personas con ciertas condiciones de salud mental.
Una de las formas de tratamiento es a través de medicamentos, además de una técnica cognitivo-conductual denominada Prueba de imagen (RT), que consiste en que los pacientes piensen en sus pesadillas e intenten imaginar un final feliz para ellas. él. Esta forma de tratamiento no es 100% efectiva y, por lo tanto, los investigadores han buscado una nueva forma de tratamiento terapéutico.
Nueva forma de sortear las pesadillas
A través de estudios científicos, algunos investigadores han descubierto una forma de prevenir mejor las pesadillas aterradoras. Dicha prevención consiste en una dosis sonora reproducida durante el período de sueño, aumentando así el tratamiento terapéutico.
Según investigadores de la Universidad de Ginebra, a través de estudios científicos, fue posible concluir que las personas pueden percibir sueños e incluso olores durante el sueño. La reactivación de la memoria funciona y es capaz de asociar el sonido con un recuerdo recién formado o aprendido.
Los investigadores observaron a 36 personas con trastornos de pesadillas que estuvieron expuestas al sonido durante el sueño, monitoreando su actividad cerebral durante algunas semanas. Dividieron a los voluntarios en 2 grupos, uno de estos grupos estuvo expuesto al sonido y pasó por el proceso de tratamiento de RT y el otro solo pasó por el proceso de RT.
Por lo tanto, fue posible concluir que todos los participantes informaron menos pesadillas y que aquellos que estuvieron expuestos al sonido durante el sueño informaron incluso menos pesadillas.
