¿Alguna vez has oído hablar de la inteligencia emocional? Este término representa la capacidad que tiene un individuo para manejar sus emociones. Después de todo, una vida dictada por lo que sentimos puede dejarnos susceptibles a cualquier situación que se presente, la cual puede ser muy peligrosa.
Pero, ¿cómo se manifiesta realmente esta característica en la vida de las personas? Para saber esto, aprende a reconocer algunos de los Signos de inteligencia emocional.
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signos de inteligencia emocional
- Valoras la soledad
Cuando somos emocionalmente inestables, siempre creemos que estaremos bien solo si estamos en compañía de pocas personas. Esto demuestra que hay una mayor fragilidad en la comprensión de una de las grandes verdades de la vida: que estaremos solos en un momento u otro. Sin embargo, cuando somos capaces de gestionar nuestras emociones, somos capaces de comprender que la soledad forma parte de la vida, e incluso la valoraremos.
- eres empático
Reconocer y afrontar nuestros sentimientos de forma saludable implica también saber validar las emociones de los demás y comprender al otro. Por tanto, cuanto más inteligente emocionalmente sea una persona, mayores serán las posibilidades de que actúe con empatía. De esta forma, valoramos a los demás y entendemos que la felicidad y el bienestar de los demás no afecta al nuestro.
- tu observas mas
Las personas inestables siempre serán más impulsivas, pero a este comportamiento lo llamaron “intensidad”. Pero ser intenso y ser estratégico no son opuestos. De hecho, cuando tenemos más inteligencia emocional, tendemos a actuar solo después de observar con calma la situación. Después de todo, cuando observamos más, tenemos más posibilidades de comprender el mundo que nos rodea y actuar de una manera que no nos perjudique emocionalmente ni a nosotros ni a los demás.
- ¿Sabes cómo afrontar los cambios de la vida?
Si hay algo de lo que podemos estar seguros es que la vida es impredecible, y tratar de mantenerla en la misma situación todo el tiempo será inútil. Por tanto, las personas emocionalmente inteligentes consiguen cerrar ciclos y entrar en nuevas etapas. Además, saben que el cambio no siempre viene a empeorar las situaciones, sino también a mejorarlas, aunque haya un miedo inicial.