La fiebre rara vez viene sola, comúnmente trae síntomas como dolor de cabeza o de cuerpo, malestar general, náuseas e incluso sueño. La fiebre es en realidad el resultado de una respuesta inmune del organismo, una alerta para identificar algo que no está bien y que está directamente conectado con el cerebro. Pero, ¿el fiebre ¿Puede causar sueños negativos y alucinaciones?
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Los sueños en general no nos asustan. Cuando nos acostamos a dormir y entramos en un sueño profundo, comienza la temporada de los sueños. Los investigadores no saben a ciencia cierta los factores que originan el sueño, pero las actividades diarias, la alimentación y salud influir en las visiones que tenemos mientras dormimos.
Los científicos estudian y creen que los sueños más vívidos ocurren durante el sueño REM: movimiento ocular rápido, en Portugués, movimientos oculares rápidos, se justifica por la ágil acción del tálamo y la actividad cerebral agitado.
Las personas febriles, cuando se despiertan por el malestar, no se sienten bien, quedan con sensación de cansancio, están irritadas o deprimidas, y esto se refleja durante el sueño. La fiebre puede alcanzar temperaturas más altas durante el sueño REM, provocando una mayor actividad que se manifiesta en los sueños, haciéndolos vívidos y aterradores.
Los llamados “sueños febriles” ocurren cuando hay un aumento de la temperatura, yendo más allá de la normalidad, alterando los patrones de sueño. La persona afectada por fiebre alta entra en un estado de “semisueño”, donde transita entre “estar dormido” y “estar despierto”.
Esto genera sueños angustiosos, perturbadores y en ocasiones incluso delirantes entre la realidad y la fantasía. Todo esto se debe a que las altas temperaturas interrumpen los procesos cognitivos del cerebro, ya que durante la etapa de sueño REM, a su cuerpo le cuesta más controlar la temperatura interna del cuerpo.
¿Se pueden evitar los sueños febriles?
No existe una guía paso a paso sobre cómo deshacerse de los sueños febriles, sin embargo, controlar la temperatura de su cuerpo puede ayudar con este proceso. Por lo tanto, si tiene fiebre, es importante:
- Ir al médico;
- Descansar;
- Comer bien;
- Beber abundante agua.
