Preparar tu propia comida es una de las cosas más satisfactorias de la vida, y el proceso de hacer y luego consumir algo que tú mismo haces puede ser muy simbólico. En este escenario, aprender a hacer ingresos es fundamental para poder llevarlas a cabo posteriormente. Con eso, te trajimos un paso a paso para aprender cómo hacer un Granola delicioso y crujiente!
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Aprende a hacer granola hoy
La granola es un alimento súper nutritivo. Por ser rico en fibras puede ser súper útil para la salud del intestino y en la formación de torta fecal. Por eso, quienes conocen sus bondades no dejan de incluirlo en la lista de la compra.
Sin embargo, existe una alternativa aún más viable, especialmente para aquellos a los que les gusta cocinar. Con esto, es posible aprender a hacer una buena granola directamente desde casa. Vea a continuación los ingredientes necesarios y cómo prepararlo.
Ingredientes para la granola dulce
- Tres tazas de copos de avena;
- Una taza y media de nueces de Brasil, anacardos y almendras;
- una taza de hojuelas de maíz;
- Media taza de miel;
- Un poco menos de media taza de aceite de girasol o de coco;
- Una cucharadita y media de canela en polvo;
- Una pizca de sal;
- Media cucharadita de jengibre en polvo.
Comprender el método de preparación.
- En un recipiente, a modo de bol, mezclar la avena, las castañas y las hojuelas de maíz;
- Una vez hecho esto, mezcla poco a poco el resto de ingredientes con la ayuda de una espátula;
- Posteriormente, reserva una bandeja para hornear antiadherente y coloca la mezcla de manera uniforme. Además, precalentar el horno a 200°C;
- Luego póngalo en el horno durante 20 a 30 minutos. Recuerda remover la granola a la mitad para que no se queme;
- ¡Listo! Ahora solo queda esperar a que se enfríe para comer y compartir en familia.