Hay un rasgo de personalidad positivo relacionado con los pensamientos suicidas. Esto sucede porque incluso si este rasgo de personalidad es algo importante a tener, cuando aparece en exceso, puede causar problemas mayores y, en consecuencia, en algunos casos, pensamientos suicidas.
Rasgo de personalidad que puede conducir a problemas relacionados con pensamientos suicidas
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Si eres una persona a la que le cuesta lidiar con las fallas y los defectos, probablemente seas una persona extremadamente perfeccionista. Por lo tanto, es importante prestar atención a esto y tener mucho cuidado, después de todo, este rasgo de personalidad a menudo está relacionado con pensamientos suicidas, dice la investigación.
Para las personas perfeccionistas, el sufrimiento está muy presente en sus vidas, ya que no pueden hacer frente a la el hecho de que nadie es perfecto y siempre se enfrentan a los defectos que son parte del mundo en el que vivimos.
Cuando alguien es perfeccionista, el perfeccionismo suele ser con los demás y consigo mismo, lo que convierte a las personas en perfeccionistas. extremadamente autocríticos y, por lo tanto, siempre están en un intento fallido de cumplir con sus propios estándares y los de los demás para ser alguien perfecto.
El perfeccionismo puede ser dañino y un círculo extremadamente vicioso
Ser perfeccionista hasta cierto punto puede incluso ser beneficioso, sin embargo, cuando se pasa de la raya, ser perfecto se convierte en una obsesión y un círculo vicioso de autocrítica se convierte en parte de la vida de la persona.
En algunas profesiones, por ejemplo, los errores no son tolerables y, en estos casos, acaban teniendo más riesgos de suicidio, como los abogados, arquitectos y doctores
Martin Smith, líder de la investigación, dice:
“Tendemos a pensar que el perfeccionismo es potencialmente algo bueno.
Se nos dice: 'Apunta alto, alcanza las estrellas'.Pero para algunas personas, incluso la excelencia no es lo suficientemente buena, y ahí es donde se encuentran con problemas. Insistir en la perfección simplemente no es mentalmente saludable, adaptable o aconsejable”.
El perfeccionismo no es la causa, pero está relacionado
Es poco probable que las personas con un alto nivel de perfeccionismo pidan ayuda, ya que eso sería admitir el fracaso. Con eso, estas personas terminan hundiéndose mucho más fácilmente.
“En este punto, no podemos decir que el perfeccionismo sea una causa de suicidio. Pero podemos decir que los dos se correlacionan estrechamente. El deseo de ser perfecto, ya sea por la presión interna o externa para tener éxito sin fallar nunca, puede ser una tensión insoportable e insostenible”, concluye Smith.