En la búsqueda de soluciones o trucos que reduzcan las manifestaciones alérgicas, la gente gasta mucho dinero en medicamentos y tratamientos. Sin embargo, a pesar de ser muy eficaces, algunas mezclas caseras y naturales pueden tener el mismo efecto y ayudar a paliar los síntomas de las alergias.
Por eso, vea a continuación la receta de una bebida casera para las crisis alérgicas.
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Ingredientes
Para seguir esta receta, necesitará algunos elementos, pero que deberían marcar una gran diferencia en su cuerpo, a saber:
- un trozo de jengibre;
- un pepino entero;
- tres dientes de ajo;
- un limón
Preparación
El proceso de preparación de la bebida es sencillo y te llevará poco tiempo. Con los ingredientes en la mano, solo consigue un procesador de alimentos para procesarlos todos. Luego, en cuanto obtengas suficiente jugo de todos los elementos, coloca los líquidos en un recipiente y revuelve hasta que la mezcla sea homogénea. Finalmente, solo bebe.
Otros alimentos que pueden ayudar a deshacerse de las alergias
Si lo prefiere, puede agregar otros alimentos a la receta, como frutas cítricas. Eso es porque son excelentes para combatir las alergias respiratorias y los principales síntomas, como la tos y la congestión nasal. Al fin y al cabo, al ser ricas en vitamina C y antioxidantes, se fortalece el sistema inmunológico y se dificulta la aparición de gripes y resfriados.
Además de los jugos, los tés también son muy efectivos. En ese caso, al mezclar miel con jengibre en cualquier bebida, puedes estar seguro de que sentirás alivio de los efectos de la gripe y los resfriados. Debido a esto, cuando se usan juntos, estos alimentos pueden ayudar a combatir los dolores de garganta.
Eso es porque el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan mucho a calmar las irritaciones en las mucosas. La miel, además de ser antiinflamatoria, también tiene acción bactericida y fungicida, ayudando a prevenir la proliferación de microorganismos.
Incluso el agua puede ayudar a combatir las alergias, especialmente las respiratorias. En ese caso, juegan un papel importante lubricando las mucosas y ayudando a eliminar las secreciones.
Este artículo no proporciona soluciones para problemas médicos o psicológicos. Consultar a un especialista antes de iniciar cualquier tratamiento.
