No siempre cuando compramos uno alimento, estará en el nivel de maduración adecuado, y es común esperar a que ocurra el proceso natural, haciéndolo más maduro. Sin embargo, sepa que muchos de ellos se pueden consumir incluso verde. En ese sentido, conoce a continuación este maravilloso receta tomate verde frito!
Vea también: La proteína #1 para agregar a tu dieta diaria
vea mas
Echa un vistazo a las opciones de té más saludables para incluir en tu vida diaria
Té de plátano: el secreto para una noche de sueño profundo
Conoce los ingredientes
Esta maravillosa receta surgió en el siglo XIX en los Estados Unidos, por la comunidad judía del país. Este uso inusual de tomates verdes dio lugar a un plato con pasta crujiente, ligera, refrescante y deliciosa. Ver la lista de ingredientes:
- tomates verdes;
- Sal a gusto;
- Pimienta al gusto;
- 2 cucharadas de ajo en polvo;
- 1 taza de pan rallado;
- 1 taza de harina de trigo;
- 3 huevos;
- ½ taza de leche;
- Aceite de soja.
Preparar las mezclas para rebozar
Primero debes separar los ingredientes para el empanado en tres tazones o platos. En uno de ellos, vierte solo la harina de trigo y una pizca de sal, mezcla y reserva. Luego, en un bol, rompe los 3 huevos, añade la leche líquida y mezcla.
Finalmente, el último empanado es con pan rallado. Se debe aliñar para dar mayor sabor a los tomates. Para ello, ponemos el pan rallado en un bol y añadimos sal, pimienta negra y ajo en polvo. Mezclar bien y reservar.
empanizar los tomates
Para realizar un buen empanado con resultados satisfactorios y una piel muy crujiente, debes seguir esta secuencia.
- Comenzamos cortando los tomates en tiras de unos 2 cm de grosor. Si es posible, pásalas rápidamente por papel toalla para eliminar el exceso de agua, dejándolas mucho más secas y crujientes.
- Comience con la harina de trigo, cubriendo todo el tomate con la harina y dándole un ligero apretón para asegurar que tenga una buena adherencia.
- Luego sumerja el tomate en la mezcla de huevo y leche. Puedes usar un tenedor para facilitar este baño.
- Por último, pásalos por pan rallado y también exprime ligeramente el tomate para que la harina cubra todas las partes.
- ¡Ahora es solo freír! ¡Un consejo es que el aceite debe estar muy caliente para asegurar el crujiente deseado!