Si nuestras abuelas leyeran este título, seguramente no estarían de acuerdo con mezclar mango con leche. Después de todo, el antiguo sentido común advertía de los peligros que provocaba esta mezcla “prohibida”. Pero, eso no es exactamente cómo sucede. Incluso países como Corea del Sur han batido de mango con leche bastante sabroso Además, trajimos una receta para crepioca que puede hacer que tu día sea mucho más saludable para acompañar esta refrescante bebida.
Sigue el texto para saber cómo prepararlos.
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Batido de mango
El batido de mango coreano se inspiró en un batido de leche. Por lo tanto, es bastante consistente y todavía tiene pequeños trozos de fruta. Y lo mejor de todo es que solo necesitas tres ingredientes para prepararlo: mango, azúcar y leche.
Ingredientes
- 1 o 2 mangas;
- 2 cucharadas de azúcar;
- 1 vaso de leche.
Modo de preparo
Para hacer el batido, el primer paso es cortar los mangos en cubos. Luego, con ayuda de un tenedor, ama la fruta y agrega el azúcar. Si lo prefieres, endulza con miel.
En un vaso pon hielo (la cantidad de tu preferencia), la mezcla y la leche. Remueve con una cuchara y listo, ¡disfruta de esta receta!
crepioca de pollo
Para acompañar esta saludable bebida, una buena idea es una crepioca de pollo. Mira la receta:
Ingredientes
- 1 huevo;
- 2 cucharadas de avena;
- 1 cucharada de goma de tapioca;
- Hierbas finas;
- 2 cucharadas de pollo desmenuzado.
Modo de preparo
El primer paso para preparar una rica crepioca es poner en un bol la avena, el huevo y la fécula. Luego, después de mezclar bien, viértalo en una sartén antiadherente y hornee por ambos lados. Agregue el pollo y otros condimentos de su elección y listo. ¡Buen provecho!
