Para quienes buscan adelgazar de forma saludable, sin someterse a dietas descabelladas, disinchá puede ser un gran aliado. Dado que este té totalmente natural, que en realidad es una mezcla de algunas hierbas, ayudará a reducir la hinchazón y las molestias.
Lea mas: Descubra 4 poderosos beneficios del té de menta
vea mas
¿Secreto de la juventud? Investigadores revelan cómo revertir...
Los "poderes" de las gachas: echa un vistazo a los beneficios de la avena en…
Además, esta receta contiene hierbas que aportan una serie de beneficios para la salud, no solo para bajar de peso. Por ejemplo, esta disincha puede ayudar a reducir el colesterol, problemas intestinales y estomacales ¡y mucho más! Este té se recomienda para personas con estreñimiento y obesidad, ya que reduce los líquidos. ¿Quieres saber cómo hacer densihá? ¡Sigue leyendo!
mezclar algunas hierbas
Desinchá traerá algunas de las hierbas con gran potencial para la salud, la mayoría de ellas ya utilizadas por nosotros. Por lo tanto, usted mismo puede comprobar los beneficios de este té. Entonces, vea qué hierbas e ingredientes usaremos:
- Menta;
- Té verde;
- Romero;
- Té de yerba mate;
- 1 trozo pequeño de jengibre.
Modo de preparo
- Para 4 tazas de agua, hierva el agua y luego agregue las 4 bolsitas de cada té y el jengibre.
- Luego, cuando haya terminado de hervir, tapa el recipiente con los sobres para que el té se derrita durante 10 minutos aproximadamente.
- En breve, tendrás tu té listo para el consumo. Recordando que puedes reservar lo que quede del té para consumir más tarde. ¡Y también es genial para comer helado!
¿Necesitas endulzar el té?
Además de estos ingredientes, puede usar algunos otros para agregar sabor, si lo prefiere, como para endulzar su té. Sin embargo, vale la pena recordar que como el propósito del té es ayudar a perder peso, puede que no sea más útil usar azúcar refinada. Por lo tanto, puede reemplazar este azúcar refinado con azúcar menos procesada, o incluso edulcorantes o miel.
Con esto, aumentarás aún más tu potencial de pérdida de peso. E incluso puedes seguir la receta y no usar ningún ingrediente para endulzarlo, ya que el té en sí ya tiene un sabor muy característico. Además, recomendamos que el té se ingiera en pequeñas cantidades para que puedas sentir los efectos en tu cuerpo.
¡Ahora solo disfruta de esta delicia y espera los resultados!
Si te gustó el consejo sobre cómo hacer densihá, entonces Haga clic aquí ¡y echa un vistazo a nuestro diverso contenido para mantenerte siempre bien informado!