La falta de actividad física entre los niños y adolescentes es una preocupación mundial creciente, y un nuevo estudio publicado en The Lancet Child & Adolescent Health confirma que la mayoría de los niños de todo el mundo no cumplen los objetivos recomendados de actividad física a diario.
A falta deactividad física entre los niños es un problema de salud pública que requiere atención y acción inmediata.
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Falta de esfuerzo físico en los niños.
Un nuevo estudio publicado recientemente llama la atención sobre la falta de actividad física entre niños y adolescentes. Según las investigaciones, la mayoría de los niños de todo el mundo no cumplen los objetivos de actividad física diaria recomendados, lo que puede tener graves consecuencias para la salud a largo plazo.
The Lancet Salud de niños y adolescentes
El estudio, publicado en The Lancet Child & Adolescent Health, analizó datos de 146 países y encontró que solo el 25 % de los niños y el 15 % de las mujeres las niñas de todo el mundo cumplen con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de al menos una hora de actividad física de moderada a vigorosa por dia.
países más pobres
Los investigadores también encontraron que la falta de actividad física es más común en países de bajos ingresos y ingresos medios, donde los niños tienen menos oportunidades de participar en deportes y actividad física estructurado.
Impacto en los niños
La falta de actividad física puede tener un impacto significativo en la salud de los niños y adolescentes. La inactividad puede aumentar el riesgo de obesidad, enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y otros problemas de salud crónicos.
Además, la falta de actividad física puede afectar negativamente el desarrollo cognitivo, emocional y social de los niños. niños.
Importante papel de los padres
Los padres y cuidadores tienen un papel importante que desempeñar en la promoción de la actividad física entre los niños.
Pueden animar a los niños a participar en actividades físicas y deportivas, así como a caminar o ir en bicicleta a la escuela u otras actividades diarias.
Las escuelas y las comunidades también pueden brindar oportunidades para la actividad física estructurada y fomentar un estilo de vida activo.
