Enfermedades cardiovasculares llegar a millones de brasileños cada año. Por ello, son fruto de la preocupación de miles de médicos y especialistas. Algunos estudios incluso indican que es posible reducir la mayoría de estas condiciones evitando algunos hábitos comunes, pero que puede traer serios problemas a nuestro corazones. Mira en este artículo cuáles son y cómo evitarlos.
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mezclar medicina
No importa cuál sea su problema, puede estar seguro de que tomar medicamentos de venta libre puede empeorarlo, especialmente cuando se mezclan diferentes medicamentos. Después de todo, en estas píldoras y soluciones, algunas de sus composiciones pueden ser bastante dañinas para el cuerpo. Por lo tanto, incluso si el medicamento es específico para problemas cardíacos, simplemente puede cancelarse o reducir su efecto.
tabletas efervescentes
Este hábito es muy común, pero puede traer algún daño a nuestra salud. Según los científicos, aquellos que toman estos productos con frecuencia tienen un 16% más de probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón. Esto se debe a que estos remedios tienen mucho sodio en su cuadro nutricional, que en exceso puede causar daños en nuestros vasos sanguíneos, derivando en enfermedades cardiovasculares.
Poluición Sonora
La investigación que trata de rastrear la relación entre los problemas cardíacos y la contaminación acústica es bastante antigua. Sin embargo, solo recientemente pudieron probar el efecto que tienen los ruidos fuertes en el agravamiento del riesgo de enfermedad cardiovascular. Según el Imperial College London, las personas que viven cerca de los aeropuertos, en comparación con otras, tienen un aumento del 20 % en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Estos daños son aún mayores cuando hablamos de colectivos más sensibles, como los mayores y los niños.
Variación de temperatura
Estar en ambientes donde la temperatura fluctúa mucho puede exacerbar las posibilidades de que sufras un infarto. Según investigadores suizos, este proceso puede provocar vasoconstricción, lo que puede provocar la contracción. de los vasos sanguíneos y aumento de la presión arterial, especialmente en personas mayores. La explicación es que el metabolismo de este grupo es más lento y acaba sobrecargándose en un intento de adecuar la temperatura corporal a la del ambiente.