A medida que los expertos continúan destacando los beneficios del cuidado personal, la tendencia de “pudrirse en la cama” se está volviendo cada vez más popular y ha generado tracción.
Con un recuento acumulativo impresionante de aproximadamente 305 millones de visitas en TikTok, los videos sobre "pudrirse en la cama" parecen ser los favoritos de la Generación Z.
vea mas
Estos son los 4 signos del zodiaco que más aman la soledad, según…
Hay algunas razas de perros consideradas perfectas para las personas…
Para información, "pudrirse en la cama" significa pasar largos períodos de tiempo acostado en la cama.
Pudrirse en la cama, para la Generación Z, significa regenerarse
A pesar de sonar como algo negativo, el concepto de “cama podrida” es visto por los jóvenes de la generación Z como algo positivo.
Algunas personas que eligen “pudrirse en la cama” lo hacen mientras ven series en Netflix, devoran bocadillos dulces y salados o simplemente miran al techo.
Por otro lado, algunas personas asocian esta expresión con el amor propio y el cuidado propio, aprovechando la momento de aplicar mascarillas faciales, de cuidar las mechas o de meditar tumbado.
En resumen, el objetivo principal es encontrar una sensación de relajación y bienestar en su propio refugio.
Según la Generación Z, “pudrirse en la cama” se considera una forma efectiva de recuperar la salud mental y físico, no importa si alguien se está recuperando de un resfriado, de días ocupados o de una noche de balada.
La idea detrás de este enfoque es permitirse disfrutar de un tiempo de descanso y relajación sin preocupaciones o presiones, reconociendo que el autocuidado es crítico para la salud y bienestar.
Amante del cine y las series y todo lo que implica el cine. Un curioso activo en las redes, siempre conectado a la información de la web.
