Jamelão, también conocido como aceituna negra, es una fruta originaria de la India, de un árbol popularmente conocido como Jambolão. Esta fruta trae beneficiospara el organismo humano. Por eso, en el artículo de hoy, vamos a hablar un poco de estos beneficios jamelão y cómo se puede consumir, ¡así que asegúrese de comprobarlo!
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Las características del Jamelão y cómo consumirlo
El jamón es una fruta rica en sustancias nutritivas bioactivas -flavonoides, que tienen propiedades antioxidantes y antibacterianas-, propiedades antiinflamatorias y acción hipoglucemiante. Debido a estas diversas propiedades medicinales, esta fruta es fundamental para la homeostasis del organismo.
Jamelon todavía se puede usar en el tratamiento de la diabetes, que consiste en niveles altos de glucosa en la sangre, el estreñimiento y los trastornos menstruales. Cabe mencionar que el consumo de esta fruta no es recomendable para mujeres embarazadas y lactantes.
La fruta se puede consumir de dos formas: fruta fresca o té de jamelon. Entonces, mira ahora cómo hacer este té.
¿Cómo hacer Té Jamelão?
Ingredientes necesarios
El té se elabora con las hojas de la fruta, por lo que necesitarás dos hojas de jamelon y 200 ml de agua.
Modo de preparo
Para hacer el té, primero debes hervir el agua y luego agregar las dos hojas de jamelon. Deje la sartén apagada durante 5 minutos. ¡Después de eso, tu té estará listo! Y ahora viene la mejor parte: disfrutar de este té rico en propiedades medicinales muy buenas para el cuerpo humano.
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