Las redes sociales son valiosas fuentes de información útil para quienes quieren entender los hábitos de los jóvenes y adolescentes alrededor del mundo.
Es posible utilizar el mundo digital para observar el aumento en el número de jóvenes que relatan sus experiencias con sentimientos de angustia, ansiedad, depresión y otros sufrimientos mentales.
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Incluso fuera de internet, muchos jóvenes están mostrando comportamientos desordenados que, en el pasado, eran asumidos solo por personas mayores.
Estos registros en línea apuntan a una gran alerta social de que cada vez más personas en el grupo de edad entre 15 y 29 años enfrentan algún problema de salud mental.
De hecho, una encuesta de Datafolha señaló que 8 de cada 10 jóvenes de esta franja de edad pasaron por dificultades recientemente, como ataques de ansiedad, problemas de concentración y pensamientos negativos
Además, el 76% de los hombres en este grupo de edad informaron que estaban afectados por algún tipo de salud mental. Por otro lado, el 90% de las mujeres indicó que enfrentaba algún problema.
En resumen, los datos indican que el público femenino es mayoritario debido a la violencia contra las mujeresy vulnerabilidad social.
Otro punto que influye en la situación actual de los adolescentes y jóvenes es su experiencia durante el período de aislamiento y cambios de hábitos provocados por la pandemia.
Las personas en general todavía están superando los sentimientos de soledad, miedo e incertidumbre que enfrentaron. Principalmente, jóvenes que fueron apartados de su vida social escolar durante un período crucial para el desarrollo de habilidades socioemocionales.
¿Qué se puede hacer para ayudar a los jóvenes con problemas mentales?
En primer lugar, es importante reducir el estigma relacionado con las condiciones de salud mental, reduciendo los prejuicios y estereotipos asociados al tema.
Los jóvenes necesitan apertura para buscar ayuda y espacios de escuchapara que puedan decirte lo que están sintiendo.
Otro punto importante es la inversión en información sobre el tema, ya que, tanto en la escuela como en el hogar, los jóvenes necesitan desarrollar una comprensión de lo que están enfrentando, además de tener acceso a una red de apoyo y ayuda profesional, como terapia.
Además, es fundamental comprender los cambios de comportamiento e intereses para poder intervenir tempranamente en el sufrimiento psíquico de los jóvenes en caso de síntomas. El sufrimiento psíquico de los jóvenes es un aviso preocupante para el futuro de todos.
