No siempre nos quedamos en una relación o matrimonio por amor, ¿lo sabías? ¡Así es! Hay muchas ocasiones en las que, incluso inconscientemente, elegimos permanecer en una relación infeliz. Le ha sucedido esto a usted?
Es bueno señalar aquí que esto no solo se aplica a las relaciones amorosas. También se aplica a un amistad, un vínculo laboral o familiar – en este caso el hueco es más bajo, pero de eso podemos hablar en otro texto.
vea mas
Descubre las señales de que eres un maestro de las ideas brillantes
Cómo guiar a un niño demasiado cariñoso para que establezca límites en…
Lo que debes saber es que estar atrapado en una relación infeliz puede tener graves consecuencias para nuestra salud. Podemos estresarnos crónicamente, desarrollar ansiedad y depresión o incluso cambiar la visión que tenemos de la vida como un todo.
Por todo esto, es crucial identificar qué nos retiene en estas relaciones para poder encontrar la manera de deshacernos de estas relaciones tóxicas. ¡Sigue leyendo y aprende más al respecto!
3 cosas que nos mantienen en una relación infeliz
La “inversión” en compromiso
Una relación seria es como una inversión arriesgada. A veces, invertirás todo lo que tienes, pero no obtendrás ningún retorno. Y a veces no tendrás nada, pero intentarás invertir más para no perder la tarjeta.
Muchas veces en una relación hacemos exactamente eso, tal vez por miedo a admitir que la inversión se ha echado a perder y que los gastos han superado las ganancias. O quizás por la esperanza de que algún día el “mercado” mejore.
Hacer como en una empresa o inversión: Evaluar los riesgos, costos y beneficios de manera objetiva. Vea si todavía tiene un buen rendimiento y si todavía es bueno para usted. Y sobre todo, no dudes en buscar ayuda.
la autocomplacencia
¿Conoces esa historia de "zona de confort"? También se aplica a las relaciones. Es muy cómodo estar con alguien que ya conoces, que paga las cuentas contigo y que hasta sabe cómo te gusta el café de cada mañana.
Muchas personas permanecen en una relación infeliz porque: o no quieren perder las ventajas de pareja, incluso si todo lo demás es tóxico, o tiene miedo de explorar lo desconocido, conocer a alguien nuevo. Otro escenario es el trauma de que la próxima relación será tan mala como la actual.
Solo podemos vivir verdaderamente cuando nos abrimos a lo nuevo. Están en situaciones fuera de nuestro zona de confort que crecemos y maduramos. Permanecer en el mismo lugar, especialmente cuando te hace sentir mal, nunca te dará alegría.
La aversión al arrepentimiento
Este tema no necesariamente nos hace permanecer en una relación infeliz, pero realmente puede amargar lo que ya has construido.
Este sentimiento ocurre cuando tienes tanto miedo de cometer un error que terminas cavilando sobre todas las posibles consecuencias de eso. Esto hace que la persona se inunde de un sentimiento de culpa – sin haber hecho nada.
Graduada en Comunicación Social en la Universidad Federal de Goiás. Apasionado por los medios digitales, la cultura pop, la tecnología, la política y el psicoanálisis.