A sandía es una fruta excelente, tanto por los nutrientes que contiene como por su sabor. Además, es un gran aliado en el proceso de adelgazamiento. Sin embargo, su sabor no siempre es el más dulce y agradable, dependiendo del ejemplar elegido en los lineales del mercado.
Con eso en mente, hoy separamos algunos valiosos consejos para como hacer sandia mas dulce para que disfrutes y disfrutes de todos los beneficios de este alimento.
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Razones para incluir sandía en tu dieta
La sandía es muy rica en agua y baja en calorías, es decir, es estupenda para quienes necesitan mantener o adelgazar. Además, si tienes problemas para beber agua, esta fruta es una buena aliada para la hidratación.
En cuanto a vitaminas y minerales, sepa que la sandía es rica en magnesio y potasio, que son importantes para regulación de la presión arterial, y además posee una cantidad considerable de vitamina C, que ayuda en las defensas del cuerpo.
¡Entonces, aprovecha los siguientes consejos e incluye la sandía en tu dieta!
Cómo plantar y cultivar sandías dulces y jugosas
Si vas a sembrar una sandía, algunos consejos para que quede muy dulce son los siguientes: elige un terreno fértil para sembrar, haz la siembra, riega bien tu plantación y también cuida la polinización.
La polinización es sin duda la parte más importante para asegurar sandías muy dulces, por eso es importante que las abejas entren en contacto con tu plantación. Posteriormente deberás utilizar un cepillo de cerdas suaves para eliminar el exceso de polen.
Cómo endulzar la sandía comprada en la feria
Si compraste una sandía y cuando llegaste a casa te diste cuenta de que no estaba tan dulce como te gustaría, Sepa que no todo está perdido y que es posible endulzarlo con algo que seguro tiene en su cocina: el ¡sal!
La sal consigue equilibrar el sabor de la sandía cuando no es demasiado dulce ni un poco amarga, así que basta con añadir unas pizcas de sal a la fruta y consumirla enseguida. ¡Haz la prueba y comprueba que la sandía con sal es muy dulce!
