Vivimos en una de las mejores décadas para investigar y discutir temas de salud mental. Incluso los niños y adolescentes de hoy tienen la oportunidad de crecer en un mundo que defiende la sensibilidad a las enfermedades y trastornos en el ámbito psicológico.
Sin embargo, los padres aún realizan una acción que perjudica e impide que sus hijos aprendan a manejar sus emociones: quieren que sus hijos sean felices todo el tiempo.
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Esta actitud impide que los niños experimenten emociones, generando adultos que no saben cómo afrontar los conflictos y sentimientos, tales comofrustracióny pérdida
Por lo tanto, el portal huffpostconversó con psicólogos e investigadores del área de la salud para comprender las actitudes de los padres que perjudican la sana maduración de sus hijos.
¿Qué impide la felicidad de los niños?
Las emociones humanas son un espectro complejo que, cuando se desarrollan, pueden proporcionar recursos saludables para la vida humana.
Según los investigadores, los padres crean una expectativa en torno a la satisfacción de sus hijos que genera un sentimiento de exigencia. Por lo tanto, tal acción termina dañando más que protegiendo a los niños.
Además, muchos padres se preocupan por promover la felicidad y se olvidan de mostrar afecto. o para establecer una comunicación sana, algo que también garantiza emociones positivas, como anfitrión.
La pandemia representó una disminución en salud mentalen el mundo todo. Este período impidió que los niños socializaran juntos y desarrollaran las habilidades socioemocionales que tendrían en las clases presenciales.
El cirujano Vivek Murthy incluso publicó un documento en el que afirma que la pandemia “exacerbó el estrés sin precedentes al que ya se enfrentan los jóvenes”.
Por lo tanto, es sumamente necesario que, en 2023, los padres tengan actitudes positivas hacia el pleno desarrollo de las emociones de los niños.
(Imagen: Freepik/Reproducción)
7 actitudes que contribuyen a la felicidad de los niños
- Normaliza la experiencia de todas las emociones: los niños también enfrentan una variedad de emociones, y los padres deben aceptar que la niñez no es una etapa sin preocupaciones.
- Hable diariamente con los niños: establecer una comunicación sana, capaz de acompañar la experiencia emocional. De esta manera, es más fácil enseñar a reconocer y lidiar con diferentes sentimientos.
- Practica la gratitud: demuestra siempre a tus hijos que estás agradecido por muchas cosas. Esta práctica desarrolla un hábito que fomenta la felicidad de ambos.
- Muestre amor incondicional y apoyo en todas las situaciones: no permita que el niño asocie el amor familiar y la autoestima con resultados como el rendimiento escolar. Estar presente y valorar la persona que es tu hijo.
- No hagas comparaciones: evite trazar paralelismos entre su niñosy otros niños. También disminuye sus esfuerzos y presenta una realidad que no les pertenece.
- Reconsidere cómo elogia a los niños: el elogio es una forma de confirmar el valor, la personalidad y otras características importantes de los niños, más allá de las calificaciones escolares.
- Permita que el niño participe en actividades: Se puede trabajar la autoestima y la importancia de los niños cuando participan en las tareas. Aunque sean tareas sencillas, como ayudar a organizar la mesa, ya les demuestran a sus hijos que son capaces y valorados.
