No hay manera de detener la llegada de la edad. Con el tiempo, el cabello se adelgaza y se vuelve más blanco, los músculos ya no tienen la misma firmeza y la tez se vuelve diferente a la que era cuando teníamos 20 años. Sin embargo, existen métodos para prevenir el envejecimiento prematuro de nuestra piel.
Son sencillos consejos que cualquier persona puede incorporar a su día a día, sin necesidad de cirugías plásticas o procedimientos como rellenos con ácido hialurónico o toxina botulínica (la famosa bótox). ¿Vamos allá?
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Ah, y no lo olvides: es muy importante que visites a un dermatólogo para que evalúe tu piel. El profesional marcará la mejor conducta para tu piel.
¿Cómo prevenir el envejecimiento prematuro de la piel?
Usa bloqueador solar
Esta es la primera orientación porque es la más importante. La luz solar es una de las principales causas del envejecimiento prematuro de la piel. Es importante usar
protector solar en la cara, el cuello e incluso detrás y dentro de las orejas. Esto no solo se aplica a la exposición directa a la luz solar; La luz azul de las computadoras y los teléfonos inteligentes también puede dañar la piel.Exfoliación: fácil, por favor
Exfoliar la piel elimina las células muertas y las impurezas. Además, también estimula el crecimiento de nuevas células. Sin embargo, es importante que no abuses de ella. exfoliar la cara todos los días puede causar el efecto contrario y hacerlo más graso.
¡Deja de exprimir las espinillas ahora mismo!
Sabemos que exprimir puntos negros y espinillas puede ser satisfactorio para muchas personas. Cuando te pinchas la piel con las uñas y los dedos, te duele la piel. A la larga, puede marcar o manchar tu rostro. Hagamos esto: confíe su piel a profesionales. Dejemos la costumbre de exprimir los puntos negros solo para videos de TikTok y YouTube, ¿de acuerdo?
Cuidar el cuerpo como un todo
No sirve de nada cuidar solo la cara. El cuerpo trabaja en conjunto. Por tanto, la alimentación, el ejercicio físico, la hidratación y otros hábitos saludables son un arma poderosa contra el envejecimiento prematuro de la piel. Además, es común que estrés y la ansiedad desencadenan reacciones en la piel. Consulte a su médico.
Recuerda: el cuidado de la piel cambia con la edad
¡Es eso mismo! A veces, la piel más joven necesita más hidratación que ácido, mientras que la piel más madura necesita algo un poco más agresivo. Busca un médico dermatólogo para conocer el mejor procedimiento para tu piel.
Graduada en Comunicación Social en la Universidad Federal de Goiás. Apasionado por los medios digitales, la cultura pop, la tecnología, la política y el psicoanálisis.
