LOS columna vertebral es una de las partes que componen nuestra sistema de locomotoras. Es el eje central de nuestro cuerpo, asegurando el soporte del cuerpo y jugando un papel fundamental en nuestra locomoción y equilibrio. La columna está formada por una serie de huesos articulados llamados vértebras. En total, tenemos 33 vértebras que forman esta estructura, de las cuales 7 son cervicales, 12 torácicas, 5 lumbares, 5 sacras y 4 coccígeas.
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resumen de la columna
La columna vertebral está formada por 33 vértebras, de las cuales 7 son cervicales, 12 torácicas, 5 lumbares, 5 sacras y 4 coccígeas.
Entre las vértebras, los discos intervertebrales están presentes.
La columna vertebral es el eje central de nuestro cuerpo.
La columna protege la médula espinal.
La columna no es una estructura completamente recta, con curvaturas naturales.
Algunos problemas que pueden afectar la columna son hernias de disco, pico de loro y desviaciones posturales.
LOS buena postura puede ayudar a prevenir el dolor de espalda.
anatomía espinal
La espina es una estructura del esqueleto axial formado por huesos llamados vértebras, que son unidos por articulaciones. La longitud de la columna vertebral corresponde a aproximadamente dos quintas partes de la altura total de nuestro cuerpo. Entre cada vértebra se encuentran los llamados discos intervertebrales, estructuras cartilaginosas que evitan la fricción entre estos huesos y también amortiguan los impactos.
La columna vertebral está formada por 33 vértebras, de la siguiente manera:
7 vértebras cervicales;
12 vértebras torácicas;
5 vértebras lumbares;
5 vértebras fusionadas, que forman el sacro;
4 vértebras fusionadas, que forman el cóccix.
Un La vértebra típica tiene un cuerpo, un arco y los procesos vertebrales.. El cuerpo es la región anterior de la vértebra y está compuesto por una masa cilíndrica de hueso esponjoso con bordes superior e inferior formados por hueso compacto.
El cuerpo de una vértebra está separado del cuerpo de la otra vértebra por el disco intervertebral. En la región posterior del cuerpo está el arco. El arco está formado por los pedículos derecho e izquierdo y por las hojas derecha e izquierda. Es responsable de formar las paredes del foramen vertebral, donde el médula espinal.
Por último, tenemos las apófisis vertebrales, que son puntas óseas que provienen de las láminas. Los procesos vertebrales varían en forma, dirección y tamaño, dependiendo de la región de la columna donde se encuentra la vértebra.
Curvaturas espinales
En el embrión, la columna vertebral tiene una sola curva, que tiene la forma de una C. Después del nacimiento, al aumentar cabeza y la adopción de una postura erguida, la columna adquiere sus curvaturas normales.
En un individuo adulto, hay cuatro curvaturas sagitales: curvatura cervical, curvatura torácica, curvatura lumbar y curvatura sacrococcígeo. La curvatura cervical es convexa hacia adelante, la curvatura torácica es cóncava hacia adelante, la curvatura lumbar es convexa hacia adelante y la curvatura sacrococcígea es cóncava hacia adelante.
La columna también tiene curvaturas laterales y estas, generalmente, se presentan en número de tres: curvaturas cervical, dorsal y lumbar. La curvatura cervical es convexa a la izquierda, la curva dorsal es convexa a la derecha y la curva lumbar es convexa a la izquierda. Una postura incorrecta, o incluso un accidente, puede acentuar las curvas normales de la columna.
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función espinal
La espina es el eje central de nuestro cuerpo. Garantiza la rigidez necesaria para sustentar nuestro organismo y además ofrece la flexibilidad necesaria para somos capaces de mover nuestro tronco, siendo fundamental para mantener nuestro equilibrio, postura y permitir nuestro locomoción. Además, la columna brinda protección a la médula espinal, un componente de la sistema nervioso central.
Enfermedades de la columna
Diferentes problemas pueden afectar nuestra columna. Uno de los problemas más conocidos es la llamada. hernia de disco, que ocurre cuando un disco intervertebral se mueve fuera de su posición normal. Cuando esto sucede, el disco puede comprimir las raíces nerviosas, causando esfuerzos intenso e incluso incapacitante. Es común, en estos casos, sentir hormigueo, dolor en la pierna e incluso parálisis de movimientos.
Otro problema observado en la columna se llama pico de loro u osteofitosis. En este caso, existe un crecimiento anormal de una protuberancia ósea en las vértebras, que puede surgir como consecuencia, entre otros factores, del desgaste del disco intervertebral. Este bulto puede comprimir nervios y vasos sanguineos.
Cuando hablamos de columna vertebral, también debemos mencionar la cambios en la curvatura de la columna vertebral. Cuando hay cambios en la curvatura de la columna en el plano frontal, hablamos de escoliosis, mientras que en el plano sagital hay cifosis o hipercifosis y lordosis o hiperlordosis.
Escoliosis: Suele asociarse a una deformidad rotacional. En este caso, la columna se desplaza hacia un lado.
Cifosis o hipercifosis: En este tipo de cambio de curvatura, notamos una acentuación de la curvatura en la zona torácica. Las personas que tienen este cambio de postura tienen la espalda arqueada y los hombros proyectados hacia adelante.
Lordosis o hiperlordosis: Ocurre cuando la curvatura anterior se acentúa en la zona lumbar.
Es importante resaltar que muchos problemas de espalda podrían evitarse si se adoptaran medidas simples, como no usar almohadas. muy delgadas que cambian la curvatura de la columna vertebral, apoyarse adecuadamente en sillas al sentarse, no llevar mochilas o bolsas con el peso adentro en un lado del cuerpo, evite realizar actividades domésticas con el tronco completamente doblado y agachado doblando las rodillas en lugar de las espalda. Para obtener más información, lea: Cuidado de la columna.
Por Vanessa Sardinha dos Santos
Profesor de biologia
Fuente: Escuela Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/coluna-vertebral.htm
