Seguro que has oído decir que “lo natural no duele”, ¿verdad? Después de todo, si el producto se encuentra en la naturaleza, ¿por qué dañaría nuestro cuerpo? Sin embargo, es fundamental entender que no importa si el producto es natural o sintético, sí puede poner en riesgo nuestra salud.
→ ¿Cómo pueden dañar tu salud los productos naturales?
Imaginemos, por ejemplo, una planta conocida por su poder medicinal. Esta planta es utilizada por varias comunidades tradicionales y también utilizada en la fabricación de medicamentos. En estas comunidades, se consume en forma de té, sin embargo, cada persona lo prepara de una forma y utiliza diferentes cantidades de esta planta. En la medicina industrializada, su dosis es bien conocida y estandarizada. Las personas, en general, no le temen al té, sin embargo, no se atreven a tomar altas dosis del medicamento.
Lo que notamos en el ejemplo citado es que, muchas veces, las plantas medicinales pueden usarse de manera incontrolada. Como no hay forma de dosificar los compuestos, pueden producirse intoxicaciones y resultados insatisfactorios. La misma idea es válida para la medicina industrializada. Si se ingiere en grandes proporciones, puede dañar la salud de una persona y, si se consume en dosis bajas, es posible que no tenga ningún efecto.
Por tanto, está claro que cualquier producto natural puede, efectivamente, ser nocivo para la salud, al igual que los sintéticos.Además del tema relacionado con la dosis del producto, existen otros problemas importantes, como:
→ Identificación incorrecta del producto: Algunas plantas medicinales, por ejemplo, son similares a otras que no tienen esta propiedad y que incluso pueden desencadenar intoxicaciones. Por lo tanto, se debe tener cuidado para identificar productos con una función medicinal. Cabe señalar que la forma inadecuada de cultivo, recolección y almacenamiento también puede dañar la salud.
→ Interacción farmacológica: Algunos medicamentos no se pueden combinar con ciertos compuestos. Por lo tanto, el uso de una planta medicinal o un suplemento mientras se toma cualquier medicamento puede interferir con su desempeño. Las personas que usan anticoagulantes orales, por ejemplo, pueden aumentar el tiempo de sangrado al ingerir productos a base de manzanilla.
→ Riesgo de embarazo: Existen productos naturales que pueden dañar la salud de mujeres y niños. Algunas plantas son bien conocidas por su poder abortivo, otras, sin embargo, no tienen esta propiedad ampliamente publicitada. Plantas como el romero, la espinheira-santa y el eucalipto han reportado efectos abortivos. Por lo tanto, el uso de plantas y otros productos naturales durante el embarazo puede no ser apropiado y debe evitarse.
→ Reacciones adversas: A pesar de lo que mucha gente piensa, los productos naturales también pueden provocar reacciones adversas. Son frecuentes los informes de reacciones alérgicas e intoxicaciones. La calabaza, por ejemplo, está popularmente indicada para casos de disentería, herpes y sinusitis, sin embargo, tiene toxicidad y puede provocar abortos espontáneos. El eucalipto, que está indicado como expectorante, puede provocar vómitos y diarrea en algunas personas.
Sabemos, por tanto, que los productos naturales, especialmente las plantas medicinales, son de gran importancia para la sociedad y pueden utilizarse en el tratamiento de diversas enfermedades.. Sin embargo, es fundamental destacar que su uso indiscriminado puede ocasionar graves daños a la salud y, por tanto, no podemos utilizarlos sin conocer primero los riesgos y reacciones que estos productos pueden provocar en nuestro organismo.
Recuerda si: Antes de usar cualquier producto o planta, hable con su médico sobre los posibles riesgos para la salud.
Por Ma. Vanessa dos Santos
Fuente: Escuela Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/o-que-natural-nao-faz-mal.htm