Cognitivo es una expresión que está relacionada con el proceso de adquisición de conocimiento (cognición). La cognición involucra diferentes factores como el pensamiento, el lenguaje, la percepción, la memoria, el razonamiento, etc., que forman parte del desarrollo intelectual.
La psicología cognitiva está vinculada al estudio de los procesos mentales que influyen en el comportamiento y el desarrollo cognitivo (intelectual) de cada individuo. Según el epistemólogo y pensador suizo Jean Piaget, la actividad intelectual está ligada al funcionamiento del propio organismo, al desarrollo biológico de cada persona.
Terapia de conducta cognitiva
La terapia cognitivo-conductual consiste en una línea de psicoterapia que incluye aspectos de la terapia cognitiva y conductual.
Esta terapia suele tener una duración corta, entre tres y seis meses y tiene como objetivo ayudar al paciente a encontrar nuevas estrategias para afrontar sus problemas. Ayuda a comprender que los sentimientos son provocados por pensamientos y permite al paciente reinterpretar sus pensamientos de una manera más constructiva.
Teoría cognitiva de Piaget
La teoría cognitiva creada por Piaget, un psicólogo suizo que tuvo un gran impacto en la Educación, Sostiene que la construcción de cada ser humano es un proceso que se da a lo largo del desarrollo de la niño. El proceso se divide en cuatro fases:
- Sensorial-motor (0-2 años)
- Preoperatorio (2-7 años)
- Hormigón operativo (8-11 años)
- Operativo formal (de 12 a 16 años, en promedio)
La terapia cognitiva es un área de estudio sobre la influencia del pensamiento en el comportamiento individual. La combinación de los dos conceptos dio lugar a la creación de la terapia cognitivo-conductual (TCC), aplicada a la psicoterapia.
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