O coaching personal (También conocido como entrenamiento de la vida) es una de las ramas de entrenamientoy es un técnica de desarrollo humano, que tiene la intención de llegar al transformación personal.
De las diversas áreas de entrenamiento existente, el entrenamiento El personal tiene como objetivo preparar a las personas para que se sientan realizadas, tengan equilibrio en sus vidas y logren sus metas. Por eso es muy importante que la persona establezca las metas que quiere alcanzar. O entrenador ayudará al cliente no solo a establecer estos objetivos, sino también a alcanzarlos con el tiempo. Hay varias ramas de entrenamiento personal, algunos de los cuales son: entrenamiento de relación, entrenamiento para adelgazar, entrenamiento financiero, entrenamiento deportes, etc.
La técnica de entrenamiento El personal trabaja sobre los patrones emocionales y de comportamiento que hacen imposible que el cliente logre sus metas. Uno entrenador está capacitado para saber hacer las preguntas correctas, y así saber identificar problemas, y ayudar a la persona a reconocer y mejorar sus debilidades. Para que esto suceda, el
entrenador (profesional de entrenamiento) debe establecer una conexión de confianza con el cliente.A través de entrenamiento Personalmente, un individuo puede alterar tendencias no deseadas y abordar y resolver problemas emocionales, financieros y de relación. O entrenamiento También puede iniciar el crecimiento intelectual, despertar talentos y habilidades, y también puede ayudar a superar el trauma, la ansiedad, el pánico, las fobias y la depresión. Muchas personas también usan esta técnica para lidiar con adicciones y aumentar la autoestima y la confianza.
Actualmente existen varios cursos para la formación de profesionales en el ámbito de la entrenamiento.
Ver también el significado de la mentalidad.