Independientemente del grupo social, para momentos de socialización, nada mejor que realizar reuniones para intercambiar experiencias, volver a encontrar amigos, conocer gente nueva y por qué no, hacer algunas dinámicas de interacción y reflexión.
Los encuentros dirigidos a este público son muy habituales en universidades, iglesias, entornos corporativos y eventos en general. Especialmente diseñados para plantear problemas del universo femenino, generalmente son lugares para mejorar las capacidades de las mujeres y alentarlas a ir más allá.
La dinámica para las mujeres, durante los encuentros, juega un papel muy especial, ya que, de gestos simples e improbables, es posible extraer una serie de lecciones.
¡Así que no pierdas el tiempo! En la próxima reunión, además de perfeccionar la decoración, la banda sonora y los snacks, reserva algunos juegos para jugar con tus invitados. A continuación, hicimos una selección con el la mejor dinámica para las mujeres.
Índice
- Dinámica de la caja sorpresa
- Sentimientos dinámicos de coloración
- Dinámica del vaso desechable
- Red dinámica de relaciones
- Dinámica de tiburones e islas
- Carta dinámica para ti desde el futuro
- Dinámica de varitas
- Dynamics amigo secreto de los colores
- Dinámica de sonrisa millonaria
- Show de talentos dinámico
- Dinámica de los sueños
Dinámica de la caja sorpresa
Esta dinámica requiere un poco de trabajo para organizarse porque requiere preparativos previos. Sin embargo, el esfuerzo se ve recompensado con el resultado final, ya que permite a las mujeres reflexionar profundamente sobre sus cualidades, a menudo pasadas por alto en su vida diaria.
Material necesario:
- Una caja con tapa y espejo colocada en la parte inferior para cada participante.
Ejecución:
- El organizador iniciará la ejecución entregando una pequeña caja a cada una de las mujeres, destacando que en su interior hay una foto de una persona muy especial.
- Luego, debe dirigirlos a todos para que se abran simultáneamente. La reacción de las mujeres es casi siempre de sorpresa y muchas risas. A partir de ahí, cada uno debe mirar su imagen reflejada en el espejo y decir cuáles son sus mayores cualidades y fortalezas.
- Es un momento único para rescatar la autoestima y el autoconocimiento de los participantes, dejando claro que todas las personas tienen características únicas, y más que eso, deben ser valoradas por ellos.
Sentimientos dinámicos de coloración
Compartir es a menudo una forma de encontrar alivio y consuelo para los problemas que estamos atravesando. Eso es porque, cuando nos abrimos sobre una situación difícil por la que estamos pasando, tenemos la oportunidad de escuchar otros puntos de vista, y por lo tanto, ver otras posibilidades para resolver el conflictos.
Material necesario:
- Tiras elaboradas con papel de colores.
Ejecución:
- Comience pidiendo a los participantes que piensen en silencio sobre lo que sienten en ese momento, sus sentimientos y anhelos más profundos. Luego pídales que elijan una cinta de papel de colores que represente lo que pensaron.
- Luego, pida a los que eligieron el mismo color que se reúnan en grupos. El objetivo es compartir sentimientos para que todos puedan hablar y contribuir. Al final, reúna a las mujeres para discutir cómo fue la experiencia y cómo puede ayudar con las dificultades.
Dinámica del vaso desechable
También se utiliza para fomentar la reflexión y proporcionar autoconocimiento, la dinámica del vaso desechable se puede utilizar en diferentes contextos y con diferentes temas. El objetivo es que las mujeres identifiquen algunos puntos en los que se han descuidado.
Materiales necesarios:
- Vaso y jarra desechables con agua.
Ejecución:
Antes de que comience el juego, escribe algunas preguntas relacionadas con el universo femenino, pero principalmente en el sentido de recordar cosas agradables que a menudo se pasan por alto, como ejemplo:
"¿Cuido mi salud?"
"¿Estoy contento con mi trabajo?"
“¿Mi relación complementa mis días o me hace sentir tan vacío?
"¿Estoy viviendo solo para trabajar o estoy pasando tiempo con las personas que amo?"
"¿Cuándo fue la última vez que me tomé un día para mí?"
"¿Estoy haciendo un uso consciente de mi dinero o estoy endeudado con ropa y zapatos?"
"¿Habiendo prestado suficiente atención a las señales de mi cuerpo?"
Coloca los papeles con las frases en un recipiente y empieza a sacarlos uno por uno. En cada lectura, si la respuesta del participante es negativa, debe quitar una cinta adhesiva del vaso desechable.
Cuando todas las preguntas estén terminadas, los vasos estarán en tiras. Ofrezca agua a los participantes, tratando de verterla en vasos rotos, lo que obviamente será imposible. Así sucede con la gente. Es necesario aprender a valorar las pequeñas cosas que nos completan, aprender a cuidarnos y reparar lo que nos hace mal.
Red dinámica de relaciones
El propósito del juego es mostrar a las mujeres lo importantes que son las relaciones y los lazos con quienes nos rodean. Además, es fundamental observar cómo los agentes externos pueden influir en nosotros, tanto para bien como para mal.
Material necesario:
- Un rollo de cuerda.
Ejecución:
- Con los participantes sentados en círculo, entregue la cuerda a uno de ellos y pídale que use el extremo para enrollar su dedo. Se presentará y arrojará el pergamino a otra mujer, quien hará lo mismo, hará un rodeo con el dedo, se presentará y se lo lanzará a otra mujer.
- Al final, se habrá formado una gran red. Inicie una discusión sobre la importancia de las personas que nos rodean y las relaciones que construimos con ellas.
Dinámica de tiburones e islas
En los encuentros de mujeres que no se conocen, la dinámica del tiburón y la isla es excelente para brindar momentos de interacción inicial y romper el hielo.
Material necesario:
- Hojas de periódico y altavoz.
Ejecución:
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- Reserve un lugar con un espacio razonable para que los participantes puedan moverse libremente. Extienda algunas hojas de periódico y explique cómo funciona el juego. El suelo representa el mar y los periódicos serán las islas. Cada vez que escuchen la palabra “tiburón” deben correr y posicionarse en uno de los periódicos.
- Si se quedan fuera de la isla serán atrapados por el tiburón y serán eliminados de la dinámica. Para hacer el momento más relajado, elija una canción muy animada como banda sonora.
- Después de las primeras veces, para aumentar el nivel de dificultad, comience a quitar algunos periódicos. Cuando solo quede una mujer en la isla, reúna a todas las demás para explicar el significado del juego. A pesar de todas las adversidades en el camino, siempre habrá un lugar seguro, ya sea en la familia, la iglesia o entre amigos.
Carta dinámica para ti desde el futuro
Independientemente de la razón, las personas, especialmente las mujeres, a menudo se encuentran perdidas, sin saber qué dirección tomar en sus vidas. Esta crisis de identidad es bastante común después del matrimonio o la maternidad. Por tanto, esta dinámica es muy eficaz para marcar nuevas metas y empezar a pensar en nuevos sueños.
Material necesario:
- Hojas de papel, sobres y bolígrafos.
Ejecución:
- Reúna a todos los participantes y pídales que escriban cuáles son sus mayores sueños y qué pueden hacer para acercarse a ellos. Sugiera que establezcan algunas metas, principalmente a corto y mediano plazo. Cuando terminen, recoge todos los sobres cerrados y acuerda la fecha de devolución, que puede suceder de dos formas, en una nueva reunión o por correo.
- Establecer metas es un incentivo adicional para luchar por sus sueños y poner en práctica proyectos. Despierta en ellos el deseo de cumplir los planes y lograr lo que más desean.
Dinámica de varitas
En un mundo donde todo se trata de competitividad, la unidad entre las mujeres puede marcar la diferencia en el hogar, en la escuela, en el trabajo o en la iglesia. Utilice esta dinámica para mostrar cómo
Material necesario:
- Palitos de barbacoa.
Ejecución:
- Divida a las mujeres en grupos pequeños y distribuya algunos mondadientes. Primero, pida a alguien que sostenga solo uno y lo parta por la mitad, lo que se hará muy fácilmente. Luego pídale a otra persona que haga lo mismo, pero usando cinco palillos. Aunque es un poco más difícil, no será imposible romperlos.
- Luego, pídale a uno de ellos que sostenga la viga restante e intente partirla por la mitad usando solo la fuerza de sus manos. La ejecución de la tarea será prácticamente imposible. Utilice esto para promover una reflexión sobre la importancia de la unidad.
Dynamics amigo secreto de los colores
La existencia de roces en grandes grupos de mujeres es muy común. Ya sea en la escuela, la universidad, la iglesia o el trabajo, siempre surgirá algún malentendido. Para intentar mejorar el ambiente y resolver diferencias, nada mejor que hacer algunas dinámicas de interacción. En este sentido, el amigo secreto de los colores es una excelente opción.
Material necesario:
- Trozos de papel del mismo tamaño y que contengan un nombre de color (por ejemplo, azul), que debe ser el mismo para todos.
Ejecución:
- Reúna a las mujeres en un círculo y pida a cada una de ellas que tome una hoja de papel. Sin embargo, sin decirle a los demás qué color está escrito en él. Posteriormente, la organizadora explica que cuando diga el nombre de un color, la pareja correspondiente tendrá que correr hacia el centro y abrazarse.
- Para crear suspenso, comience hablando colores que sean diferentes a los de los papeles. Obviamente nadie irá al centro. Cuando empiecen a sospechar que algo anda mal, el organizador dirá el color correcto. En este momento, todos correrán hacia el centro en un abrazo grupal. Tómese el tiempo para discutir la importancia de la unidad en ese entorno.
Dinámica de sonrisa millonaria
Una de las mejores cosas de las dinámicas es que nos hacen conscientes de cosas importantes a través de gestos y actitudes muy simples. Una de las cosas más satisfactorias de la vida es sonreír, pero a menudo olvidamos que incluso las cosas más simples pueden mejorar nuestro día y el de otras personas.
Material necesario:
- Cinco bolas de papel por participante.
Ejecución:
- Distribuya los balones entre las mujeres, ponga música animada y pídales que empiecen a caminar por el espacio. Cuando la música se detiene, todos deben encontrar una pareja.
- De pie uno frente al otro, cara a cara, quien sonríe primero debe darle una pelota al otro participante. Quien al final tenga más bolas gana
Show de talentos dinámico
Con el paso del tiempo, la caída de la autoestima de las mujeres es muy común. Además de no sentirse tan guapas como antes, con la llegada de la vejez también empiezan a creer que no son menos útiles. La dinámica es seguir es un gran consejo para alejar estos sentimientos y demuestra que, sí, tienen mucho que enseñarnos.
Material necesario:
- Objetos y materiales traídos por los participantes.
Ejecución:
- El show de talentos es una dinámica que tiene más sentido para las mujeres que salen semanalmente. Por lo tanto, al final de una reunión, pídales que traigan algo que represente lo que mejor hacen o que les gusta mucho. Pueden ser recetas, bellas artes, costura, bordado, manualidades, libros, música y cualquier otra cosa que piensen.
- El día de la nueva reunión, pida a cada participante que se ponga de pie, presente su objeto y diga por qué es importante para ellos.
Dinámica de los sueños
Los sueños son una de las cosas más privadas en la vida de una persona. Por eso, cuando queremos algo, la tendencia es a reservar ese deseo en lo más profundo de nuestro ser. De ahí esa frase que dice “los sueños son el combustible del alma”. Esta dinámica trabaja no solo con nuestros objetivos, sino que también nos enseña a respetar los deseos de otras personas.
Material necesario:
- Papel, bolígrafo, globos y palillos de dientes.
Ejecución:
- El organizador debe pedir a cada una de las mujeres que escriba su mayor sueño y lo coloque dentro de un globo, que tendrá que inflar. Luego, entregará un palillo a los participantes y les pedirá que defiendan sus sueños. Con el objetivo puntiagudo en la mano, es natural que todos se hagan estallar los globos de los demás.
- Después del momento, se lanzará una discusión, "¿por qué se destruyeron los sueños del otro?". La intención es que entiendan que para alcanzar una meta no es necesario subestimar la Sueños ajenos, por el contrario, unir fuerzas es una de las mejores formas de lograr lo que deseas. querer.
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