El catabolismo es una de las etapas del metabolismo y consiste en un Conjunto de reacciones químicas que transforman la materia orgánica absorbida por los seres vivos en energía.. En esta etapa del proceso metabólico, las sustancias se degradan y los nutrientes se liberan para, posteriormente, que se produzca el mantenimiento celular.
El catabolismo es responsable de liberar energía química de los alimentos consumidos, por ejemplo, que se utilizará en otra etapa del metabolismo para el crecimiento y mantenimiento de las células del cuerpo (anabolismo).
A reacciones catabólicas se consideran destructivas, precisamente porque sirven para "descomponer" sustancias, liberando energía y otros nutrientes al organismo. Sin embargo, si la persona tiene una alta tasa de catabolismo, este proceso puede afectar negativamente los depósitos de grasa y músculos, que luego son "consumidos" por reacciones catabólicas.
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Anabolismo y catabolismo
Ambos forman parte del metabolismo del cuerpo. El anabolismo representa el proceso de
síntesis de nutrientes y almacenamiento de energía liberada durante el catabolismo. Esta energía se puede acumular para construir tejido muscular, por ejemplo.El catabolismo muscular, como hemos visto, consiste en la descomposición de sustancias para obtener energía. Si el cuerpo no se nutre con la cantidad necesaria de proteínas y carbohidratos, los músculos pueden catabolizarse para obtener energía.
Para las personas que quieren ganar masa muscular, por ejemplo, esta pérdida de masa magra es bastante perjudicial. Entonces, en resumen, el catabolismo representa la destrucción de los músculos, mientras que el anabolismo es la construcción de músculos.
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