Recientemente, varios programas y sitios web han estado informando sobre beneficios de la okra para personas con diabetes. Sin embargo, no hay evidencia científica que tal hecho es la realidad.
El problema surgió después de que un determinado programa de televisión mostrara un trabajo de un grupo de estudiantes que relacionaba la okra con una posible mejora en la diabetes. Según los estudiantes, la okra redujo los niveles de glucosa en sangre. A partir de ahí, apareció una lluvia de recetas en Internet, prometiendo una solución inmediata y completamente natural a la diabetes.
O diabetes mellitus se caracteriza por un grupo de alteraciones en el metabolismo de la glucosa, que pueden ocurrir en respuesta a un ausencia de producción de insulina o debido a una reducción en la sensibilidad del tejido a hormona. Puede generar varias complicaciones vasculares y neurológicas, y es fundamental que el tratamiento se realice de forma adecuada y con supervisión médica.
Podemos clasificar la diabetes mellitus en cuatro clases: tipo 1, tipo 2, gestacional y otros tipos específicos. El subtipo más común es el tipo 2, que representa aproximadamente el 90% de los casos. La enfermedad puede provocar ceguera, insuficiencia renal, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular, impotencia, y hay varios informes de pacientes a quienes les amputaron las extremidades en consecuencia de ello.
Hasta ahora, sabemos que el dieta adecuada, a perdida de peso y ejercicio regular son extremadamente beneficiosos. En cuanto a la dieta, es de fundamental importancia que el diabético tenga una dieta adecuada para que los niveles glucémicos se mantengan equilibrados. Por ello, es fundamental que el paciente busque un nutricionista que le oriente correctamente.
Es importante que usted, que padece la enfermedad, continúe tomando la medicación, siguiendo las recomendaciones de su médico y evitando el uso de terapias alternativas que no tienen evidencia científico. Aunque no existe cura, si se trata correctamente, el paciente con diabetes mellitus puede tener una calidad de vida relativamente normal.
Como es una enfermedad que puede tener complicaciones, la Sociedad Brasileña de Diabetes publicó una nota para explicar el motivo de no recomendar el uso de okra para el tratamiento. Haga clic aquí ¡y vea la posición de la Sociedad Brasileña de Diabetes sobre el tema!
Por Ma. Vanessa Sardinha
Fuente: Escuela Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/saude/o-quiabo-diabetes.htm
