Ο κακή αναπνοή, γνωστό αναπνοή, είναι η εξάλειψη των δυσάρεστων οσμών από το στόμα. Αυτό δεν είναι μια ασθένεια, αλλά ένα σημάδι ότι κάτι στο σώμα δεν λειτουργεί και πρέπει να ελεγχθεί. Στην ιατρική γλώσσα, λέγεται δυσοσμία του στόματος - λέξη που προέρχεται από λατινικά Χαλιτώτης, που σημαίνει εκπνεόμενος αέρας.
Σύμφωνα με ΑΒΑ, Το 30% του πληθυσμού της Βραζιλίας πάσχει από ιλίωση. Πολλοί άνθρωποι περνούν χρόνια με προβλήματα και υφίστανται διακρίσεις λόγω κακής αναπνοής. Αυτό συμβαίνει επειδή η αίσθηση της οσμής συνηθίζει στις συνεχείς μυρωδιές, αφήνοντας την κακή αναπνοή να απαρατήρητη.
Αλλά τι προκαλεί το κακή αναπνοή? Μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Περίπου 90 έως 95% των περιπτώσεων είναι από του στόματος προέλευσης και 5 έως 10% άλλων αιτιών, όπως αυτές που προέρχονται από τους ανώτερους αεραγωγούς ή από μεταβολική προέλευση. Επιπλέον, μπορεί να οφείλεται σε κακή στοματική υγιεινή, αλλά αυτό προκαλεί μόνο το 20% των περιπτώσεων. Είναι σημαντικό να υπογραμμιστεί ότι η χαλιτώση δεν προκαλείται από προβλήματα στο στομάχι, κάτι που αποτελεί υπάρχον μύθο για το θέμα.
Υπάρχουν δύο πιο συχνές αιτίες της Halitosis: η παρουσία του επίστρωση γλώσσας ή του θήκες αμυγδαλών. Η επίστρωση της γλώσσας αποτελείται από υπολείμματα πρωτεϊνών, τροφίμων και σιελογόνων. νιφάδες κύτταρα από τον επιθηλιακό ιστό του στόματος και του μάγουλου, καθώς και από βακτήρια. Έχει υπόλευκο ή κιτρινωπό χρώμα και σχηματίζεται στο ραχιαίο τμήμα της γλώσσας. τις περιπτώσεις αμυγδαλών Έχουν σχηματισμό και σύνθεση παρόμοια με τη γλωσσική επικάλυψη, αλλά σχηματίζονται σε καταθλίψεις στην οπίσθια περιοχή της γλώσσας, βαθιά στην στοματική κοιλότητα. Τα βακτήρια που υπάρχουν στις επικαλύψεις και / ή οι καζεΐνες τρέφονται με πρωτεϊνικά υπολείμματα από τα αποχαρακτημένα επιθηλιακά κύτταρα, απελευθερώνοντας θείο με τη μορφή "πτητικών ενώσεων θείου (CSV)", που ευθύνονται κυρίως για την δυσάρεστη μυρωδιά της κακής αναπνοής.
Μπορούμε να παραθέσουμε ως άλλες συχνές αιτίες χαλιτώσεως κακή στοματική υγιεινή, προβλήματα ούλων όπως ουλίτιδα. αποστήματα, μειωμένη παραγωγή σάλιου, παρατεταμένη νηστεία, ξηροστομία, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ (συμπεριλαμβανομένων στοματικών εκπλύσεων που περιέχουν αλκοόλ, καθώς συμβάλλουν στην ξηρότητα και την απολέπιση του επιθηλίου της στοματικής κοιλότητας) και της χαμηλής πρόσληψης νερού - που συμβάλλει στη χαμηλή σάλιωμα.
Για αποφύγετε την κακή αναπνοή συνιστάται να εκτελείτε καθημερινά καλή στοματική υγιεινή, βούρτσισμα των δοντιών μετά τα γεύματα και νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Μην ξεχάσετε να βουρτσίζετε επίσης τη γλώσσα σας κατά το βούρτσισμα, με τη δική σας βούρτσα ή με τις δικές σας ξύστρες. πίνετε άφθονο νερό, τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα. αποφύγετε πολλές ώρες χωρίς φαγητό. αποφύγετε την υπερβολική χρήση καπνού, αλκοόλ και στοματικών εκπλύσεων με βάση το αλκοόλ και επισκεφτείτε τακτικά τον οδοντίατρο.
Εάν υπάρχει αντίληψη για τη συνεχή συχνότητα εμφάνισης κακής αναπνοής, πρέπει να αναζητηθεί οδοντίατρος που ειδικεύεται στο θέμα. Αυτός ο επαγγελματίας θα είναι σε θέση να ανακαλύψει τις αιτίες της Halitosis και να παρέχει καθοδήγηση για το πώς να την καταπολεμήσει.
Από τη Flávia Figueiredo
Αποφοίτησε στη Βιολογία
Πηγή: Σχολείο της Βραζιλίας - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/mau-halito.htm