Η συστηματική αρτηριακή υπέρταση ή η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια καρδιαγγειακή νόσος που εμφανίζεται όταν η συστολική αρτηριακή πίεση είναι μεγαλύτερη ή ίση με 140 mmHg (χιλιοστά υδραργύρου) και η διαστολική αρτηριακή πίεση είναι μεγαλύτερη ή ίση με 90 mmHg (140/90 mmHg).
Ο συστολική αρτηριακή πίεση (PAS) είναι η πίεση που ασκείται από το αίμα στην αρτηρία κατά τη διάρκεια της συστολής, δηλαδή όταν ο καρδιακός μυς συστέλλεται.
ήδη το διαστολική αρτηριακή πίεση (DBP) είναι η πίεση που ασκείται από το αίμα σε διαστόλη, δηλαδή κατά τη διάρκεια της χαλάρωσης του καρδιακού μυός.
Στη Βραζιλία εκτιμάται ότι το 25% του πληθυσμού είναι υπερτασικό. Η υπέρταση είναι ένας παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Συμπτώματα υπέρτασης
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η υπέρταση δεν έχει συμπτώματα, καθιστώντας δύσκολη την αναγνώριση της νόσου. Γενικά, εμφανίζονται συνήθως σε πιο προχωρημένα στάδια, είναι:
- πόνοι στο στήθος
- Πονοκέφαλο
- Ζάλη
- χτυπά στο αυτί
- Αδυναμία
- Θολή όραση
- ρινορραγία
Αιτίες της υπέρτασης
Η υπέρταση έχει κληρονομική αιτία σε περίπου 90% των περιπτώσεων, αν και υπάρχουν διάφοροι παράγοντες κινδύνου, όπως:
- κάπνισμα
- Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
- Ευσαρκία
- Στρες
- Υπερβολική κατανάλωση αλατιού
- Υψηλά επίπεδα χοληστερίνη
- Διαβήτης
- Στρες
- Καθιστική ζωή
Επιπλέον, είναι επίσης γνωστό ότι η συχνότητα υπέρτασης αυξάνεται με την ηλικία και είναι υψηλότερη σε:
- Μαύροι άνθρωποι;
- Άνδρες έως 50 ετών
- Γυναίκες άνω των 50 ετών
- Διαβητικοί.
Διαβάστε επίσης:
- Πίεση αίματος
- Καρδιαγγειακό σύστημα
- αρτηρίες
- Ανθρώπινη καρδιά
- Αιμοφόρα αγγεία
Ταξινόμηση σε ενήλικες
Γενικά, η πίεση θεωρείται φυσιολογική με τιμές 12 x 8 ή μικρότερες, όταν είναι πάνω από 14 x 9, διαγιγνώσκεται ως υπέρταση.
| Ταξινόμηση | SBP (mmHg) | DBP (mmHg) |
| Κανονικός | ||
| προ υπέρταση | 120 - 139 | 80 - 89 |
| Υπέρταση | ||
| Στάδιο 1 | 140 - 159 | 90 - 99 |
| Στάδιο 2 | > ή ίσο με 160 | > ή ίσο με 100 |
Επιπλοκές της υπέρτασης
Η υπέρταση μπορεί να οδηγήσει σε διάφορους τύπους επιπλοκών στην υγεία:
- Αγγειακός τραυματισμός
- Αλλαγές στη γεωμετρία των αρτηριών, όπως μειωμένος αυλός, πάχυνση των τοιχωμάτων και ακόμη και ρήξεις.
- Καρδιά: Υπερτροφία καρδιακών μυών, έμφραγμα του μυοκαρδίου, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια
- Νεφροί: ενδοσφαιρική υπέρταση που μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια.
- Εγκέφαλος: Θρόμβωση, αιμορραγίες, ανεύρυσμα.
Θεραπεία και πρόληψη υπέρτασης
Η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν θεραπεύεται, αλλά μπορεί να ελεγχθεί μέσω συγκεκριμένων φαρμάκων.
Επιπλέον, για την πρόληψη, είναι σημαντικό να υιοθετήσετε αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως:
- Χάστε βάρος ή / και διατηρήστε το σωστό βάρος
- Μειώστε την πρόσληψη αλατιού
- Ασκήσου τακτικά
- Μην καπνίζετε
- αποφύγετε το άγχος
- Πίνοντας μέτρια αλκοολούχα ποτά
- Αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα
- έλεγχος του διαβήτη
Διαβάστε επίσης
- Εκφυλιστικές ασθένειες
- συστολική και διαστολική
- Δημόσια υγεία στη Βραζιλία