Το αυγό είναι μια πλήρης και ευέλικτη τροφή, πλούσια σε πολλά εξαιρετικά σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τον ανθρώπινο οργανισμό, υπάρχει και σε χιλιάδες συνταγές, από τις πιο περίτεχνες έως τις πιο απλές. Δείτε λοιπόν τώρα εκπληκτικές τεχνικές για το πώς να τηγανίζετε ένα αυγό στο φούρνο μικροκυμάτων!
Επομένως, σημειώστε πώς είναι δυνατόν να προετοιμάσετε ένα αυγό στη συσκευή, αποφεύγοντας τη βρωμιά στη σόμπα και το χάος στο νεροχύτη.
δείτε περισσότερα
8 σημάδια που δείχνουν ότι το άγχος υπήρχε στο…
Ο διευθυντής του σχολείου επεμβαίνει απαλά όταν παρατηρεί έναν μαθητή να φοράει καπέλο…
Τηγάνισμα αυγών στο φούρνο μικροκυμάτων
Για εμάς, το τηγανητό αυγό ταιριάζει σχεδόν με τα πάντα, έτσι δεν είναι; Σε ένα χάμπουργκερ, στο ψωμί, στο κουσκούς, μαζί με ρύζι και φασόλια και ως συνοδευτικό σε πολλά άλλα γεύματα.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η καθημερινή κατανάλωση αυγών προσφέρει αρκετά οφέλη για την υγεία, καθώς το αυγό έχει πολλές πλήρεις και ευεργετικές διατροφικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας. Το μόνο πρόβλημα που σχετίζεται με τα τρόφιμα είναι ότι, όταν τηγανίζουμε, προκαλείται πάντα κάποια βρωμιά στην κουζίνα, λόγω πιτσιλιών βουτύρου ή λαδιού.
Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε το αυγό χωρίς να κάνετε χάος. Ξέρεις πως? Σωστά, στο φούρνο μικροκυμάτων! Δείτε, λοιπόν, τώρα πώς να τηγανίζετε ένα αυγό στη συσκευή όποτε θέλετε να αποφύγετε τη βρωμιά στην κουζίνα.
Τηγάνι αυγών στο φούρνο μικροκυμάτων
Σήμερα κυκλοφορούν αρκετά σκεύη στο εμπόριο που έχουν σκοπό να μας βοηθήσουν στην κουζίνα και στην παρασκευή συνταγών. Ένας από αυτούς είναι ο τρόπος να τηγανίζετε τα αυγά στο φούρνο μικροκυμάτων.
Αυτό το είδος είναι το ιδανικό μέγεθος για να χωρέσει στη συσκευή και μπορεί συνήθως να χωρέσει δύο ή τρία αυγά, γεγονός που κάνει το τηγάνισμα πολύ πιο εύκολο. Επιπλέον, είναι κατασκευασμένο από ένα συγκεκριμένο υλικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στον φούρνο μικροκυμάτων και δεν χαλάει με τη θερμότητα αυτού του τύπου φούρνου.
Ορίστε λοιπόν τα συστατικά που θα χρειαστείτε:
Συστατικά:
- 2 ή 3 αυγά?
- 1 κουταλιά της σούπας ανάλατη μαργαρίνη ή ανάλατο βούτυρο.
Το αλάτι δεν συνιστάται όταν τηγανίζετε ένα αυγό στο φούρνο μικροκυμάτων, καθώς μπορεί να πιτσιλίσει πολύ. Έτσι, αφήστε το να καρυκευτεί αφού αφαιρέσετε τα τρόφιμα από τη συσκευή.
Τώρα, δείτε πώς να ετοιμάσετε το τηγανητό αυγό στο φούρνο μικροκυμάτων:
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:
Τοποθετήστε το σκεύος στο φούρνο μικροκυμάτων με τη μαργαρίνη/βούτυρο και προγραμματίστε τη συσκευή να λιώσει αυτό το συστατικό, συνήθως χρειάζεται περίπου 45 δευτερόλεπτα. Αμέσως μετά, αφαιρέστε το σκεύος από τον φούρνο μικροκυμάτων, σπάστε τα αυγά στο βούτυρο, σκεπάστε το και βάλτε το ξανά στη συσκευή για 2 λεπτά το πολύ. Τέλος, απλώς αλατοπιπερώστε και σερβίρετε.
Ένας άλλος τρόπος είναι επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα πυρίμαχο που μπορεί να μπει στο φούρνο μικροκυμάτων, είναι η ίδια μέθοδος παρασκευής, απλά να είστε πιο προσεκτικοί κατά το χειρισμό.
Σας άρεσε αυτό το περιεχόμενο και θα θέλατε να δείτε περισσότερο περιεχόμενο σαν αυτό; Αρκετά Κάντε κλικ ΕΔΩ!