Πολλοί άνθρωποι μπορούν να αισθάνονται ότι είναι παραγωγικοί μόνο όταν έχουν μια λίστα υποχρεώσεων και την εκπληρώνουν όλα. Όταν δεν είναι ικανοί, γίνονται χωρίς κίνητρα με τον δικό τους σκοπό.
Ακόμη και όταν ολοκληρώνουν τα περισσότερα από τα αντικείμενα που έχουν σκοπό να εκπληρώσουν, δεν αισθάνονται ολοκληρωμένοι. Δείτε παρακάτω το μέθοδος λίστας των ολοκληρωμένων εργασιών.
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Μια λίστα υποχρεώσεων βοηθάει πολύ στις καθημερινές υποχρεώσεις
Η λίστα των ολοκληρωμένων εργασιών είναι η μέθοδος λήψης ενός λευκού φύλλου στην αρχή της ημέρας και, από τις υποχρεώσεις που έχουν εκπληρωθεί, προσθήκης στο χαρτί. Αυτή η εναλλακτική είναι ιδανική για άτομα που εξετάζουν συνεχώς αν είναι παραγωγικοί ή όχι.
Πραγματοποιήθηκε μια μελέτη στην οποία οι μαθητές απαριθμούσαν τι ήταν πιο σημαντικό στη ζωή τους ή στη ζωή κάποιου στον οικογενειακό τους κύκλο. Όσοι πρότειναν να συμμετάσχουν ήταν πιο επιτυχημένοι στα ακαδημαϊκά τους θέματα. Αυτή η πρακτική έδειξε ξεκάθαρα ότι η εκπλήρωση βαρετών εργασιών είναι ενδιαφέρουσα.
Τελικά πώς να το αντιμετωπίσεις;
Είναι σημαντικό να συμπεριλαμβάνετε πάντα το «γιατί» για να δημιουργήσετε νόημα στην εργασία που είστε διατεθειμένοι να ολοκληρώσετε. Ως παράδειγμα, μπορούμε να φανταστούμε μια κατάσταση στην οποία ένας υπάλληλος πρέπει να ζητήσει συγγνώμη από τον πελάτη.
Όταν ο εργαζόμενος καταλάβει ότι αυτή η στάση θα είναι θεμελιώδης γιατί θα βελτιώσει τη σχέση του με τον άλλον, όλα βγαίνουν πιο λογικά.
Είναι σημαντικό να τονίσετε ότι αυτή η σκέψη είναι σημαντική απλώς και μόνο επειδή θα σας ρυθμίσει μυαλό για να καταλάβει ότι, όσο βαρετό κι αν είναι, αυτό το θέμα της λίστας υποχρεώσεων πρέπει να είναι πληρούνται.
Όσο λιγότερο ενδιαφέρον τόσο το καλύτερο
Προς το παρόν, οι πιο βαρετές και βαρετές δραστηριότητες είναι οι καλύτερες για να εφαρμόσετε αυτήν την ερώτηση. Θα είναι υπεύθυνος για τη δημιουργία νοήματος της σημασίας της εκπλήρωσης αυτών των υποχρεώσεων. Επιπλέον, η βαθμολογία του λόγου για τον οποίο η εκτέλεση της εργασίας θα σας ωφελήσει είναι εξαιρετικά απαραίτητη.