Έχετε σκεφτεί ποτέ να δοκιμάσετε vegan κουζίνα; Η μη κατανάλωση οποιασδήποτε τροφής ζωικής προέλευσης επιτρέπει να εξερευνήσετε ακόμη περισσότερο την ποικιλία των άλλες σημαντικές ομάδες τροφίμων όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια, λαχανικά, φρούτα και ελαιούχους σπόρους.
Μάθετε να συνδυάζετε αυτά τα συστατικά και να προετοιμάζετε τις πιο διαφορετικές συνταγές vegan, οι οποίες μπορεί να είναι θρεπτικές, υγιεινές, φρέσκες και εξαιρετικά νόστιμες. Το ερώτημα είναι να γνωρίζουμε πώς να χρησιμοποιούμε τα συστατικά με τον καλύτερο τρόπο και το Μάθημα Vegan Μαγειρικής Ο do Escola Educação ήταν έτοιμος να σας βοηθήσει με αυτό.
δείτε περισσότερα
Επιβεβαιώθηκε: Η Samsung πραγματικά παράγει πτυσσόμενες οθόνες για…
Η Κίνα διεξάγει πειράματα με ζέβρα στον διαστημικό σταθμό…
Μέσω διαδικτυακών μαθημάτων και δωρεάν πρόσβασης, θα μάθετε πρακτικές συνταγές για ορεκτικά, κυρίως πιάτα, επιδόρπια, γαλακτοκομικά προϊόντα, σάλτσες και vegan σνακ. Οι επιπτώσεις του βιγκανισμού στην υγεία και η έννοια του τι είναι ένας βίγκαν τρόπος ζωής είναι επίσης θέματα που καλύπτονται στο μάθημα.
- Δείτε όλα τα θέματα παρακάτω:
- Τι είναι ο βιγκανισμός
- Διαφορά μεταξύ χορτοφαγίας και βιγκανισμού
- Οι επιπτώσεις του βιγκανισμού στην υγεία
- Ομάδες τροφίμων στη vegan διατροφή
- Διατροφική αξία των οσπρίων
- Πώς να φτιάξετε μια vegan διατροφή
- Κύρια συστατικά της vegan κουζίνας
- vegan ορεκτικά
- vegan κυρίως πιάτα
- vegan επιδόρπια
- Vegan γαλακτοκομικά και σάλτσες
- vegan σνακ
- βιβλιογραφικές αναφορές
Η εγγραφή είναι ανοιχτή σε όλους, για εσάς που είστε ήδη vegan και θέλετε να μάθετε περισσότερα και για όσους θέλουν να δοκιμάσουν το είδος της κουζίνας και θέλουν να μάθουν νέα πιάτα. Εάν ενδιαφέρεστε, μεταβείτε στην ενότητα μαθημάτων στον ιστότοπο Escola Educação.
Αξίζει να σημειωθεί ότι μπορείτε μαθήματα δωρεάν, αλλά στο τέλος του μαθήματος ζητήστε πιστοποιητικό ολοκλήρωσης (30 ώρες) και πληρώστε μόνο 49,90 BRL για το ψηφιακό έγγραφο και 54,90 BRL* για το έντυπο + ψηφιακό έγγραφο. Καλές τάξεις!
*Λόγω λειτουργικού και υλικοτεχνικού κόστους, οι τιμές υπόκεινται σε αλλαγές χωρίς προηγούμενη ειδοποίηση.
Δείτε και εσείς: Μάθημα Χορτοφαγικής Μαγειρικής: Δωρεάν και διαδικτυακά μαθήματα με πιστοποιητικό!
