Σε περιόδους βιασύνης, είναι πολύ εύκολο να ξεχάσουμε τους στόχους μας και ακόμη και κάποιες αρχές. Άλλωστε, υπάρχουν πολλοί περισπασμοί, καθημερινά προβλήματα και πειρασμοί που καταλήγουν να πιάνουν χώρο στο κεφάλι μας, κάνοντάς μας να αφήσουμε τους στόχους μας στην άκρη. Όταν συμβεί αυτό, ξέρατε ότι το να έχετε ένα προσωπικό μότο ή μάντρα στο μυαλό σας μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε συγκεντρωμένοι; Δείτε παρακάτω πώς λειτουργούν.
Διαβάστε περισσότερα: Γνωρίστε τις 3 δεξιότητες που έχει κάθε έξυπνος άνθρωπος
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Βασικά, ο καθορισμός αυτών των μότο θα σας συνδέσει με τις βαθύτερες αξίες και τους στόχους σας. Με αυτόν τον τρόπο, όπως και η αφοσίωση, μπορούν να σας ενθαρρύνουν σε στιγμές μεγαλύτερης κούρασης και επιθυμίας να τα παρατήσετε. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παροιμίες, ακόμη και συνθήματα για να ρυθμίσετε το ρυθμό κατά βούληση. Είναι για τον ίδιο λόγο που όλα τα έθνη, οι θρησκευτικές ομάδες, τα σχολεία και ακόμη και οι Πρόσκοποι έχουν τα μότο τους.
Ένα σύνθημα μπορεί να σας βοηθήσει να αλλάξετε τις συνήθειές σας
Κάτι που πολλοί άνθρωποι ξεχνούν είναι ότι για να έχουμε θέληση, η ικανότητα να θυμόμαστε τον μακροπρόθεσμο στόχο είναι απαραίτητη. Εξαιτίας αυτού, ένα μότο μπορεί να σας βοηθήσει πολύ, καθώς μπορεί να σας βοηθήσει να συνοψίσετε, με απλό τρόπο, τους λόγους για τους οποίους προσπαθείτε να αλλάξετε μια συνήθεια. Παρακάτω είναι μερικά παραδείγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να παραμείνετε σε καλό δρόμο:
- Υγεία πρώτα?
- Οπου υπάρχει θέληση, υπάρχει τρόπος.
Ένα σύνθημα μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε το μυαλό σας
Όλοι έχουν στιγμές άγχους και άγχους. Αυτές τις στιγμές, είναι δυνατό να χρησιμοποιήσετε μερικές πολύ υγιεινές και ανακουφιστικές τεχνικές. Αντί να το παίρνετε έξω για φαγητό ή ποτό, μπορείτε να αφιερώσετε λίγο χρόνο, να πάτε μια βόλτα και να ψέλνετε μερικά θέματα που σχετίζονται με την υπομονή και την ηρεμία, όπως αυτά:
- Μια μέρα τη φορά;
- Ηρέμησε και προχώρα;
- Αυτό είναι.
Ένα σύνθημα μπορεί να σου υπενθυμίσει ποιος είσαι
Στην ενήλικη ζωή, είναι σύνηθες να έχουμε αυτές τις στιγμές αμφιβολίας, ειδικά σε σχέση με τον εαυτό μας. Επιπλέον, ορισμένες αποφάσεις απαιτούν πολλά από το μυαλό μας, ειδικά όταν αγγίζουν κάποια ηθική πτυχή.
Σε αυτές τις στιγμές, είναι σημαντικό να έχετε ένα σύνθημα που μπορεί να καθορίσει αυτό που πιστεύετε, όπως «Να είστε ευγενικοί» ή «Να είστε ευγνώμονες κάθε μέρα». Αν προτιμάτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φράσεις από στιγμές ή άλλες που σημάδεψαν τη ζωή σας, όπως αποσπάσματα από τραγούδια, ταινίες και βιβλία.
