άνθρωποι υψηλά ευαίσθητος τείνουν να είναι έντονοι σε αυτό που νιώθουν, ειδικά σε περιόδους πίεσης ή άγχους. Έτσι, σε μια συγκεκριμένη κατάσταση στην οποία οι άλλοι θα ενεργούσαν ήρεμα, μπορεί να νιώσετε ένα πολύ μεγάλο αρνητικό φορτίο και άγχος, σαν να ήταν ένα τεράστιο βάρος που κουβαλάτε.
Διαβάστε περισσότερα: Η αυτοπεποίθηση είναι το αποτέλεσμα της καλής αυτοεκτίμησης. Δείτε πώς να αυξήσετε το δικό σας
δείτε περισσότερα
Μυστήριο: Ανακαλύπτοντας τη λειτουργία των σφαιρών σε καλώδια υψηλής τάσης
Ο υπάλληλος απαγορεύει στα παιδιά να κοιμούνται όταν φτάνουν στον παιδικό σταθμό
Αυτή η περίσταση, αν είναι πολύ συχνή στη ζωή σας, μπορεί να σχετίζεται με το φαινόμενο του άτομα με υψηλή ευαισθησία.
Είμαι πολύ ευαίσθητος άνθρωπος;
Ένα βιβλίο που εκδόθηκε το 1996 με τίτλο «The Gift of Sensitivity» από την Elaine N. Aron, ανέλυσε τον όρο για πρώτη φορά μετά από εκτενή έρευνα του συγγραφέα. Σε αυτό, ο συγγραφέας, που είναι και ψυχολόγος, ανέλυσε την προσωπικότητα αρκετών ανθρώπων με διαφορετικά χαρακτηριστικά, όπως η εσωστρέφεια και η εξωστρέφεια. Με αυτόν τον τρόπο, ο ερευνητής μπορεί να συμπεράνει ότι κάθε άτομο ανταποκρίνεται διαφορετικά σε κοντινές ή παρόμοιες καταστάσεις ή ερεθίσματα.
Για το λόγο αυτό, εμφανίστηκε ο όρος «ιδιαίτερα ευαίσθητοι άνθρωποι», στον οποίο αυτή η ομάδα ατόμων λαμβάνει ορισμένες πληροφορίες σε μια έντονο και βαθύ, εκτός από αυξημένη ροή σκέψεων, αίσθημα υπερδιέγερσης και, στην πορεία, ταλαιπωρία εξάντληση.
Κανονικά, αυτή η αντίδραση προκύπτει όταν υπάρχει μια κατάσταση που απαιτεί υψηλή επεξεργασία πληροφοριών ή απαιτεί συναισθηματική φόρτιση. Εκτός από την ένταση των συναισθημάτων, τα ιδιαίτερα ευαίσθητα άτομα είναι εξαιρετικά συμπονετικά και μπορούν να ευαισθητοποιηθούν με ελάχιστες λεπτομέρειες για τις καταστάσεις που τους περιβάλλουν.
Οι επιστήμονες μιλούν για τον όρο
Στον ακαδημαϊκό κόσμο, ο όρος «ιδιαίτερα ευαίσθητοι άνθρωποι», που προσδιορίζεται με το ακρωνύμιο PAS, δεν είναι ακόμα αποδεκτός με ευκολία. Αυτό συμβαίνει γιατί υπάρχουν θέσεις στην επιστημονική κοινότητα που είναι αντίθετες με τις έννοιες που διατύπωσε η ψυχολόγος Elaine Aron.
Έτσι, υπάρχουν ερευνητές που υποστηρίζουν ότι είναι εύκολο να ταυτιστείς με την έννοια όταν βρίσκεσαι σε μια κατάσταση όπου το άγχος είναι πιο έντονο. Με την ίδια έννοια, επισημαίνουν ότι οι παράγοντες άγχους είναι διαφορετικοί για κάθε άτομο και αυτή δεν πρέπει να είναι η μόνη γραμμή σκέψης που σκιαγραφεί μια προσωπικότητα.
