Η διατήρηση της υγείας σας ενημερωμένη και ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι ένα πολύ σημαντικό ζήτημα για όλους. Αυτός ο παράγοντας γίνεται ακόμη πιο σημαντικός όταν πρόκειται για προδιαβητικούς και ασθενείς που έχουν ήδη διαγνωστεί με διαβήτη. Επομένως, ο έλεγχος αυτών των ποσοστών είναι πολύ σημαντικός, και γι' αυτό, υπάρχουν μερικά τσάγια και συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν. Ολοκλήρωση αγοράς!
Διαβάστε περισσότερα: 3 τροφές για να παραλείψετε το πρωινό σας εάν θέλετε να αποτρέψετε το υψηλό σάκχαρο στο αίμα
δείτε περισσότερα
Ο υπάλληλος απαγορεύει στα παιδιά να κοιμούνται όταν φτάνουν στον παιδικό σταθμό
8 σημάδια που δείχνουν ότι το άγχος υπήρχε στο…
Επιλογές τσαγιού για τον έλεγχο του ποσοστού ζάχαρης
- Τσάι Carqueja
Το Carqueja, σύμφωνα με μελέτες, μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό μπαχαρικό για τη θεραπεία του διαβήτη, καθώς τα φλαβονοειδή του (απιγενίνη, λουτεολίνη και κερκετίνη) δρουν με τρόπο που ρυθμίζει τα επίπεδα γλυκόζης και μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη στο αίμα περισσότερο εύκολα.
- τσάι χαμομήλι
Το τσάι χαμομηλιού έχει τη δυνατότητα να ελαχιστοποιεί τις επιπλοκές που προκαλούνται από την κατάσταση του διαβήτη. Μελέτες δείχνουν ότι ένα φλιτζάνι τσάι χαμομηλιού την ημέρα δείχνει θετικά αποτελέσματα στη μείωση της γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος (όπως συμβαίνει στους αρουραίους).
- τσάι φυτικής ινσουλίνης
Ονομάζεται επίσης φυτό ινσουλίνης ή άγριο σταφύλι, αυτό το φαρμακευτικό βότανο συνιστάται ιδιαίτερα από τους γιατρούς για τους διαβητικούς ασθενείς τους, καθώς έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα.
- Τσάι κανέλας
Έγινε μια μελέτη που έδειξε ότι η κανέλα είναι ικανή να παράγει αποτελέσματα παρόμοια με την ινσουλίνη στο ανθρώπινο σώμα, μεταφέροντας τη γλυκόζη στο αίμα στα όργανα. Επομένως, το τσάι με κανέλα είναι μια εξαιρετική επιλογή για τη διατήρηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και τη σωστή λειτουργία.
Μείνετε συντονισμένοι!
- Δείτε το γιατρό σας
Τα άτομα που είναι φορείς αυτής της πάθησης θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικά όταν καταναλώνουν οποιοδήποτε άκρο δει στο διαδίκτυο και στα κοινωνικά δίκτυα, ειδικά όσοι χρησιμοποιούν ήδη κάποιο φάρμακο για τον διαβήτη. Επομένως, να συμβουλεύεστε πάντα έναν γιατρό, ώστε αυτά τα τσάγια να μην παρεμβαίνουν στη θεραπεία σας.
- Μειώστε την κατανάλωση γλυκών και αλκοόλ
Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να εξαλείψετε ή να μειώσετε τις κακές συνήθειες από τη διατροφή σας, όπως η υπερβολική κατανάλωση γλυκών και αλκοόλ. Η ζάχαρη που υπάρχει στα γλυκά και τα επιδόρπια, επειδή είναι τροφές που απορροφώνται γρήγορα, θα αυξήσει τη γλυκόζη στο αίμα και θα δημιουργήσει μεγαλύτερους κινδύνους για διαβήτη.
Επιπλέον, η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διαταραχή της γλυκόζης στο αίμα για όσους είναι διαβητικοί, καθώς θα υπερφορτώσει το συκώτι, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.